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放下強迫雜念，掌控幸福人生

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觀察自己的內心世界，減少對強迫觀念的抗拒掌握情緒放松方法，減少強迫癥狀帶來的焦慮抑郁等情緒增加正面生活經驗，改變不合理認知，提高自我癥狀的您

有效期：365天銷量：0

劉月 11天前在線鞍山市 43歲女 ID:11976 收費助人0次收費助人1人

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緩解焦慮婚姻調解情緒疏導擇偶困惑

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弗洛伊德認為，人類最初的安全感來源于嬰兒時期與母親的緊密相連，而不安全感來自于嬰兒與母體的分離，出生即意味著安全感的喪失。親密關系中的不安全感指的是在一段親密關系中，一方持續性地感受到不安感、不確定感以及對關系的不安全感。對于關系不安全感會對個人的情感、生活造成嚴重影響，導致生活幸福感降低，更多體驗到同伴拒絕，無力感，無法獨立積極解決問題與挫折等。專業心理咨詢師通過咨詢可以幫助你意識到并且逐漸填補內心缺失的安全感，培養對他人的信任感，提高自我肯定以及自我悅納，調整親密關系相處模式，將關注點由外在轉為內在，提升自我安全感，建立健康親密關系。建立合理信念，實現自我價值，提高歸屬感與內在安全感。

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【服務描述】婚戀沖突是指雙方在互動過程中，因雙方分歧而引發的爭論、冷戰、不理解、不信任、懷疑等緊張或對立狀態。專業心理咨詢師可以為您梳理過往親密關系，是您察覺雙方不良互動模式并積極做出改變，培養健康溝通模式，正確解決沖突，從而建立穩定長期的親密聯系，最終實現幸福并進入親密關系的下一階段。學會正確溝通，合理表達情緒提高非防御性傾聽能力，建立積極互動系統提升自我內在價值，為自我內在感受負責關注彼此內心需求，提高親密關系質量

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