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調(diào)節(jié)人際關(guān)系敏感，修復(fù)內(nèi)在不安全感

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人際關(guān)系敏感是指在人際交往過程中，對(duì)他人態(tài)度、意圖、情感信號(hào)與社會(huì)信息的敏感程度，是一種重要的社交技能。然而人際關(guān)系敏感性過高的人群，會(huì)過度關(guān)注他人的看法與社交信號(hào)，刻意避免與他人的沖突，分離焦慮感較高，在人際交往中容易膽怯且內(nèi)在自我評(píng)價(jià)較低。專業(yè)心理咨詢師可以了解您在人際交往時(shí)遇到的困境，高人際關(guān)系敏感形成的原因，培養(yǎng)您的人際交往技能，改變不合理信念，提高您的社交自信與效能感，合理評(píng)估社交環(huán)境信號(hào)與他人的社交意圖與態(tài)度。

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劉月 11天前在線鞍山市 43歲女 ID:11976 收費(fèi)助人0次收費(fèi)助人1人

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