嫩草影院在线免费观看,一区二区国产精品,999热成人精品国产免

首頁 > 心理專家 > 劉月 > 卸下焦慮抑郁重擔，從容應對人生考驗

卸下焦慮抑郁重擔，從容應對人生考驗

￥100/30分鐘立即購買

焦慮抑郁是人們面對即將來臨的事件，擔心出現威脅或不良后果時產生的一種緊繃狀態。焦慮潛藏在學習考試、職場發展、家庭關系、經濟壓力、社會交往、外貌健康、前途命運等生活各方面，一遇到重壓就容易爆發。適度的焦慮有利于應對挑戰，而無現實依據的過度焦慮會造成嚴重損害。專業心理咨詢師為您提供溫暖的心理咨詢服務，深入分析和妥善應對焦慮抑郁問題，陪伴您一起找到最合適的方式排解壓力，避免持續內耗向病理化焦慮發展。

有效期：365天銷量：0

劉月 11天前在線鞍山市 43歲女 ID:11976 收費助人0次收費助人1人

長程個案

服務人數

咨詢時

2元

費率/分鐘

個案率

原創文章

粉絲

積分

緩解焦慮婚姻調解情緒疏導擇偶困惑

服務評價

好評 0 中評 0 差評 0

相似商品更多商品

放下強迫雜念，掌控幸福人生有效期365天

觀察自己的內心世界，減少對強迫觀念的抗拒掌握情緒放松方法，減少強迫癥狀帶來的焦慮抑郁等情緒增加正面生活經驗，改變不合理認知，提高自我癥狀的您

￥50/15分鐘

銷量購買

調節人際關系敏感，修復內在不安全感有效期365天

人際關系敏感是指在人際交往過程中，對他人態度、意圖、情感信號與社會信息的敏感程度，是一種重要的社交技能。然而人際關系敏感性過高的人群，會過度關注他人的看法與社交信號，刻意避免與他人的沖突，分離焦慮感較高，在人際交往中容易膽怯且內在自我評價較低。專業心理咨詢師可以了解您在人際交往時遇到的困境，高人際關系敏感形成的原因，培養您的人際交往技能，改變不合理信念，提高您的社交自信與效能感，合理評估社交環境信號與他人的社交意圖與態度。

￥100/30分鐘

銷量購買

從容應對情感壓力，攜手共度人生起伏有效期365天

戀愛壓力是指雙方在戀愛過程中，由于無法應對來自內部或外部的沖突，或戀愛后發現現實與預期不同而產生的抑郁、煩惱、失落、躁狂等消極狀態及行為反應戀愛壓力源是多方面的，如伴侶壓力，家庭壓力，學業或工作壓力等，但最大的壓力來自于性格與價值觀的不和。專業心理咨詢師可以為您緩解由各種壓力源帶來的戀愛壓力，改變您的不合理信念，幫助您合理應對不同的壓力情境，減少戀愛中矛盾與沖突的爆發，擁有和諧甜蜜的戀愛關系。

￥150/30分鐘

銷量購買

查看全部

用戶相關

專家相關

入駐協議

服務與支持

其他

給力心理APP

× 舉報

× 歡迎來到給力心理，請下載APP進行下步操作！

用戶相關

專家相關

入駐協議

服務與支持

其他

給力心理APP

× 舉報

× 歡迎來到給力心理，請下載APP進行下步操作！



× 歡迎來到給力心理，請下載APP進行下步操作！