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提升親子關系

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【服務描述】身為父母的你們，是否曾經或者正在因為以下情況感到困擾呢？孩子叛逆不懂事，事事不順著家長的意，和家長對著干；和孩子沒說幾句話，就開始“針尖對麥芒”，最后不歡而散；孩子心里有事，寧可找朋友傾訴或者憋在心里，也不和家長訴說；常常搞不懂孩子到底心里在想什么，雖然住在一起，但是心理距離很遠；這些情況只是親子沖突存在的一小部分表現。【服務價值】緩解家長負面情緒，掌握自我調控情緒方法掌握親子溝通技巧，讀懂孩子內在心理需求促進夫妻關系改善，引導夫妻正確表達情感減少家庭沖突矛盾，構建和諧家庭相處模式。

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千帆 4小時前在線市轄區 35歲女 ID:11937 收費助人0次收費助人20人

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【服務內容】傾聽您的戀情經歷，了解您的求助動機，給您提供一個不受打擾的描述問題的環境，了解您戀愛壓力的壓力源的分布，宣泄您內心的失落、擔憂、煩躁不安等負面情緒。通過心理咨詢會談，使您了解愛情基本理論和愛情的發展模式，探討您最主要的壓力源形成的背后內涵，以及壓力源與自我形象之間的關系。根據面談結果，為您制定針對性的咨詢目標和咨詢方案。提供專業的心理咨詢服務，通過綜合評估、階段改善，從多方面由淺入深改變根源癥結：學習愛的表達，了解彼此愛的語言，進行有效溝通自我接納，正確看待壓力，減少壓力溢出引發雙方沖突提高解決問題的能力，減少應對壓力的不合理機制利用愛情心理學相關理論，提高您發展與維持愛的技巧自主識別并改變不合理信念，提高戀愛成熟度

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緩解壓力疏導情緒有效期30天

情緒調節困難的您可能正面臨以下困擾：對自己的情緒感受和變化感到困惑、莫名其妙，情緒上來時影響正常處理事務；會在短時間內突然強烈爆發情緒，暴躁憤怒后往往會陷入沮喪低落，大起大落；情緒調節策略不良，或向外宣泄打砸發飆傷害別人，或向內壓抑生悶氣責難自己；容易被情緒吞沒，想擺脫情緒困擾卻不能，無法自控，產生危險想法和沖動行為。【服務價值】提升情緒穩定性，減少不良情緒的影響情緒困擾解惑，深入解決心理沖突根源沖破防御方式，構建與外界互動的新模式進行合理情緒宣泄，掌握運用情緒調節策略減少情緒失控的痛苦體驗，促進良好適應

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