療愈依戀創(chuàng)傷：重建安全感與親密能力\\n\\n你是否在親密關(guān)系中反復(fù)感到焦慮、害怕被拋棄，或是難以靠近他人？這些困擾可能源于童年時(shí)期的依戀創(chuàng)傷。早年的親密關(guān)系模式會(huì)深刻影響我們成年后的情感表達(dá)和人際互動(dòng)，帶來內(nèi)在的孤獨(dú)感、不安的依賴，或抗拒的情感疏離。\\n\\n在咨詢過程中，我們將：\\n 1. 探索依戀模式：幫助你理解童年關(guān)系經(jīng)驗(yàn)對(duì)你情感需求的影響。\\n 2. 識(shí)別創(chuàng)傷來源：溫和地觸及潛藏的情感痛點(diǎn)，找到長期困擾你的原因。\\n 3. 重建安全感：通過穩(wěn)定的咨詢關(guān)系，體驗(yàn)被理解和接納的情感滋養(yǎng)。\\n 4. 提升關(guān)系能力：學(xué)會(huì)平衡依賴與獨(dú)立，更自然地表達(dá)真實(shí)的情感需求。\\n\\n療愈依戀創(chuàng)傷不僅是修復(fù)過去，也是打開通向未來更自由、更親密關(guān)系的大門。如果你愿意踏上這段療愈之旅，歡迎與我聯(lián)系，一起探索情感的可能性，找到屬于你內(nèi)在更完整的自己。

負(fù)向情緒問題被涵容理解抱持，分析理解情緒問題的緣由，釋放情緒或者得到領(lǐng)悟修通，使情緒慢慢得以舒緩和平復(fù)。

親密關(guān)系建立、維系及修復(fù)，涉及戀人、愛人、親子關(guān)系、朋友等親近、親密情感咨詢。了解自己，了解對(duì)方，在親密種感受愛與溫暖，心理看見。