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哀傷處理

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喪失與哀傷是每個人在生命的每個階段都可能遭受的重大事件。喪失包括關系喪失（如父母離異、犯罪、遺棄、分手、離婚）、生命喪失（如父母親人去世）、物品喪失（如重要依戀物遺失）。我們在不同年齡遭受喪失，所受到的影響不同，年齡越小，破壞性往往越大。如何處理喪失哀傷，將對我們的人格發展、與他人建立關系的能力產生影響。未被留意的早期嚴重哀傷，可能在某一個年齡爆發出癥狀，并且持續至成年。學會放下，走出過去，從這里開始。

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