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首次咨詢體驗

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李艷紅 1515天前在線保定 44歲女 ID:11586 收費助人207次收費助人4人

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抑郁癥有效期3天

多數抑郁癥病例都有反復發作的傾向，因為引發心理障礙的思維方式是自動出現的，當人還沒有識別這種自動思維時，不管本人真實處于何種情境，情緒卻都會浮現出一種熟悉的消沉感，并以極快的速度墜入“黑暗深淵”。這種幾乎“輕車熟路”的體驗，讓人無力反抗，也無法中斷。一般每次發作持續時間數天，甚至會有持續數月之久的。一般經過一個發作期后會自行緩解，緩解期完全恢復正常，而且自己完全能夠知道發作時的不正常，自己本身也希望再不復發，但卻往往多次發作，這個非患者本人所能控制。青春期間，不知道有多少人有過抑郁的體驗，多數人都在各自不同程度的抑郁中掙扎，我們羞于向外人道出自己的困境，因為我們不想被別人當成弱者，不想被人說心理素質差。你不是弱者。這和軟弱沒有關系，也許是因為你比他人有更多坎坷的經歷和恐怖的回憶。它其實只是我們在成人路途中可能遭遇到的一個困境和難題。所有的恐懼都是源自不了解，當我們給事物它們本來的名字

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