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【服務介紹】把你的痛苦告訴我，一份痛苦就會變成半份。把你的快樂告訴我，一份快樂就會變成兩份快樂。痛苦可以分擔，快樂可以分享，傾聽你的心聲，守護你的心靈，陪伴您成為更好的自己。【服務內容】1.傾聽您當前遇到的困擾或問題。2.理解并疏導您面對的情緒困擾。3.和您一起分析引起困擾的原因。4.制定改善情緒或消除困擾方案。【服務價值】1.覺察您的固有思維模式，找出問題的根源。2.梳理您自己的內在需求，清晰自己要什么。3.提升您應對困難的能力，知道自己該怎么做。【服務對象】在生活中因各類生活事件而感到困惑的個人。【服務周期】首次咨詢，側重確認問題，可針對性地解答一至兩個問題。

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宋瑞可 69天前在線上海 48歲男 ID:11462 收費助人206次收費助人20人

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ID:21272384

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情緒疏導，做自己情緒的主人有效期1天

【服務介紹】情緒不分好壞，情緒是我們內在的聲音。因為各種外界的影響，我們內心會產生不同的情緒，而我們不必讓情緒消失，也不必強求改變情緒。當我們能夠讀懂情緒背后的內心需求、內在聲音，我們就會從情緒的困擾中解脫出來，成為自己情緒的主人。【服務內容】1、傾聽您面對的問題及狀況，幫您梳理問題的真相。2、解讀您的情緒表達，澄清情緒背后需求及感受。3、引導您開啟對話機制，從情緒的逃離者到管理者。【服務價值】1、深度剖析心理情緒的真實內容及存在的意義。2、學會與情緒正確相處，培養健康的心理狀態。【服務對象】被生活事件或成長情節引起情緒困擾的人群。【服務周期】一次咨詢，調整和改善心理狀態和情緒五次及以上，形成階段性成長和改變，提升心理健康狀態。【服務須知】以確定的預約時間為準，改期需于咨詢師雙方商量確定。

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良好的人際關系是人正常的社交需求，人際關系出現緊張，會造成情緒壓力，并引起生理不適癥狀，嚴重會造成失眠，焦慮，抑郁等。

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