?? 最近聽到一些討論，一個話題很吸引我，“干也是錯，不干也是錯，那就選擇不干吧，至少錯還少一點。”

?? 人類的進化決定了，“趨樂避苦”的生存態度。

?? 一個學校的兩個小朋友A小孩和B小孩。A小孩，想得到媽媽和老師的表揚和喜歡，就會努力學習，考高分。獲得贊美是他的內驅力。

?? 另外一個B小孩，可能常常被媽媽和老師批評，就會對學習厭倦、失去興趣，會放棄努力，什么也不想做。

?? 如果A小孩，努力了，結果和B小孩一樣也是被批評，很有可能會放棄努力。

?? 但同樣是不努力，他們的體驗完全不同，A小孩大大超過B小孩的痛苦，因為他們的預期不同。

??? 如果呆在舒適區久了，是不愿意走出去的。

?? 盡管叫做舒適區，其實也不舒適，只是熟悉而已。

?? 之所以稱之為舒適，是因為接下來將要發生什么，以及如何應對，幾乎不需要動腦子，只要跟著習得動作，去操作就可以。是可以預判的。

?? 而面對外面的陌生，充滿了恐懼。會發生什么？不知道，會引發深深的不確定感，無比焦慮。

? 那為什么要走出舒適區呢？

?? 0-10打分，如果呆在舒適區是5分。走出去是9分。

? 多年后，經歷了很多事情，發生了很多改變，可能你最終結果打分是6分。

?? 或許你會質疑，付出了多少辛苦，承受了多少磨難，反而還多了1分，不值得！

?? 你有想過嗎？如果呆在舒適區，可能永遠是5分，所有的當下都是一模一樣。是一條沒有起伏的水平線，將是停滯死亡的象征。

?? 似乎你忽略了一個很重要的事實。你忘了嗎？你走到外面來的時候是9分。

?? 從9分到6分是在困境中“行走”和“穿越”，會激活內在很多的恐懼和焦慮，每一個當下都是新的，每一秒都如臨深淵，有恐懼，有止步。

?? 你沒有放棄，積極面對困難和未知，發展出新的視角及應對策略，最終變成了經驗。

?? 雖然很多痛苦，但是也有你從未體驗過的快樂和滿足感。

?? 成長通常情況，無法量化，沒辦法看到。

?? 只有在未來，遇到困難，你不在慌亂，你眼神變得堅定，態度變得從容，應對更加靈活，你恍然大悟，你已經“脫胎換骨” ，“新的自我”早已悄然抵達。

?? 這個過程，所有不一樣的當下，組成了一條波動巨大的線，這是生命之線。這是成長，也是所謂的成熟吧。