国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

胡小慧
胡小慧 12018
醫院的心理咨詢師、國 關 注
又愛又恨的回避型
原創首發

又愛又恨的回避型

2025-11-20
439 0

回避型、最怕你這樣、你越這樣、他越離不開

這樣“治”回避型,比直接離開更戳他

你試過用眼淚打動他,沒用;

你試過用爭吵逼他妥協,沒用;

你試過斷聯、冷戰,甚至提分開,他照樣無動于衷。

于是你終于明白——普通人的軟肋,恰恰是回避型的“保護殼”。

但有一種方式,能真正戳穿他的防御

1. 回避型最怕的,不是沖突,而是“平靜的抽離”

他們能承受:

  • 你的暴怒(正好印證“情緒化”的偏見
  • 你的糾纏(滿足“被需要”的隱秘虛榮)
  • 你的離開(早有心理預案)

唯獨受不了:你突然收起所有情緒,用他對你的方式,原樣奉還。

??

2. 具體咋做

  1. 比他更擅長“云淡風輕”
  2. 當他習慣性消失幾天,你不再追問;當他難得約你,你平淡回:“這周沒空,下周再說吧”;當他試探:“你最近咋不找我了?”笑著答:“哦,怕打擾你”(劃重點:不是賭氣,是真把注意力放回自己身上)

  3. 比他更會“就事論事”
  4. 回避型超愛用理性回避情感,現在輪到你:他聊工作,你專業對接;他聊孩子,你高效協作;一旦他想深聊感情,禮貌轉移話題:“先處理完這件事吧”

  5. 比他更早“看開”
  6. 當他憋不住問:“你是不是不愛我了?”輕松笑笑:“咋會呢,就是最近想通好多事兒。”

這種不明確回應的態度,能讓他徹底失去掌控感

??

3. 再具體說說咋操作

  1. 打破他的心理“劇本”
  2. 回避型的底層邏輯:“只要我保持距離,她就會追上來確認愛。”

    當你突然不追了,他整套防御體系會崩塌。

  3. 激活他的分離焦慮
  4. 那些看著冷漠的回避型,往往分離焦慮更強烈,只是用“先拋棄別人”防御。你平靜撤退,會喚醒他們原始恐懼:“這次好像真要被拋棄了。”

  5. 強迫他直面自身矛盾
  6. 當他發現:你不再因他忽冷忽熱受傷,過得比從前精彩,眼神也不再為他停留,他會頭一回認真想:“是不是我親手推開了幸福?”

??

4. 記住倆原則

  1. 不是演戲,是重啟人生
  2. 要是你一邊假裝不在乎,一邊偷偷關注他動態,這種低能量狀態只會讓他更輕視。得真正去:培養新愛好、拓展社交圈、提升自我價值

  3. 留一道“門縫”
  4. 當看到他開始主動改變:小心翼翼約你、試著表達感受、為你調整習慣,可以給臺階,但得設觀察期:“我愿意再試試,但得看到持續努力。”

??

溫馨提示:文章、帖子、評語僅代表個人觀點,不代表平臺
0人已踩 0人已贊
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
亚洲欧美区自拍先锋| 黄色成人av在线| 国产精品高潮呻吟久久av无限| 国产拍揄自揄精品视频麻豆| 在线欧美亚洲| 久久亚洲精品视频| 国产精品yjizz| 亚洲午夜在线观看| 麻豆精品一区二区综合av | 午夜精品偷拍| 欧美日韩国产首页| 在线观看三级视频欧美| 久久最新视频| 国产日韩在线亚洲字幕中文| 欧美有码在线视频| 欧美性做爰毛片| 亚洲综合成人在线| 欧美激情在线免费观看| 激情六月婷婷综合| 美女诱惑黄网站一区| 国产日韩综合一区二区性色av| 欧美在线播放一区二区| 欧美性做爰猛烈叫床潮| 香蕉国产精品偷在线观看不卡| 欧美日韩国产123| 亚洲天堂成人在线观看| 免费成人在线观看视频| 国内精品写真在线观看| 欧美jjzz| 在线日韩欧美视频| 欧美伦理91| 亚洲影院污污.| 欧美日韩中文| 欧美一区二区三区免费视| 欧美视频网址| 欧美一区二区女人| 国产精品亚洲片夜色在线| 欧美专区在线观看| 国产精品网红福利| 久久精品成人一区二区三区| 国产精品一区二区女厕厕| 久久久国产精品一区二区三区| 国产欧美日韩视频一区二区三区 | 欧美日韩国产成人| 亚洲天堂av电影| 国产精品大片免费观看| 久久电影一区| 国产一区在线播放| 欧美精品在线观看| 亚洲欧美一区二区激情| 国产精品女主播一区二区三区| 久久精品中文字幕一区二区三区| 国产深夜精品| 欧美国产日本韩| 亚洲女性裸体视频| 国产精品视频一二三| 老司机成人网| 亚洲午夜久久久| 国产精品日本精品| 欧美xx视频| 午夜精品区一区二区三| 国产日韩一区二区三区| 欧美精品 日韩| 欧美影院午夜播放| 激情综合激情| 国产精品成人va在线观看| 久久久精品日韩| 在线一区日本视频| 国产精品一区在线观看| 男人插女人欧美| 午夜欧美理论片| 国内精品久久久久久久果冻传媒 | 亚洲色图在线视频| 国产精品女人毛片| 欧美经典一区二区三区| 欧美自拍偷拍| 这里是久久伊人| 国产色产综合色产在线视频| 欧美日韩国产在线播放| 久久一区免费| 午夜伦理片一区| 精久久久久久久久久久| 国产精品久久久久av| 欧美大色视频| 久久青草欧美一区二区三区| 亚洲宅男天堂在线观看无病毒| 国产模特精品视频久久久久 | 亚洲一区精品视频| 国产日韩欧美视频在线| 欧美日韩在线不卡| 欧美ed2k| 久久综合网色—综合色88| 性8sex亚洲区入口| 亚洲午夜视频在线| 国内精品久久久久伊人av| 国产精品久久久久久久久久久久| 欧美激情视频在线免费观看 欧美视频免费一 | 午夜免费日韩视频| 在线看欧美日韩| 国产日韩久久| 国产精品欧美日韩久久| 欧美大片免费久久精品三p| 久久久久久久精| 欧美一区2区视频在线观看| 在线日韩av永久免费观看| 国产在线视频不卡二| 国产精品一区在线观看| 国产精品久久77777| 欧美日韩成人在线| 欧美国产日韩a欧美在线观看| 久久久久久久久岛国免费| 欧美一区二区视频观看视频| 亚洲一级电影| 在线观看免费视频综合| 国产一区二区三区精品欧美日韩一区二区三区 | 欧美一区二区三区四区在线观看地址| 一区二区三区中文在线观看| 国产一区二区欧美日韩| 国产日产欧美精品| 国产麻豆视频精品| 国产精品羞羞答答| 国产精品永久免费| 国产精品社区| 国产欧美一区二区色老头| 国产精品永久入口久久久| 国产精品一区二区久久久久| 国产精品每日更新在线播放网址| 欧美日韩一区不卡| 欧美午夜理伦三级在线观看| 欧美视频精品在线观看| 欧美日韩精品在线视频| 欧美色大人视频| 国产精品毛片a∨一区二区三区|国 | 欧美在线观看视频在线| 欧美一级片在线播放| 欧美主播一区二区三区| 久久久精品久久久久| 久久久青草婷婷精品综合日韩| 久久久噜噜噜久久狠狠50岁| 久热这里只精品99re8久| 欧美xxxx在线观看| 欧美精品久久99| 欧美视频在线免费看| 国产精品久久久久久久久免费 | 欧美一区二区三区免费在线看| 久久精品国产第一区二区三区最新章节 | 欧美视频一区二| 国产精品久线观看视频| 国产麻豆精品视频| 激情综合久久| 午夜精品视频在线观看一区二区| 欧美一区1区三区3区公司| 久久久99久久精品女同性| 米奇777超碰欧美日韩亚洲| 欧美精品自拍偷拍动漫精品| 国产精品盗摄久久久| 国产欧美va欧美va香蕉在| 韩国av一区二区三区四区| 亚洲一区二区三区激情| 欧美一区二区黄色| 开心色5月久久精品| 欧美另类高清视频在线| 国产精品久久久久一区二区三区共 | 极品尤物av久久免费看 | 欧美色一级片| 国产伦精品一区二区三区高清 | 欧美精品久久久久久久久久| 国产精品h在线观看| 国产亚洲人成网站在线观看| 亚洲视频在线播放| 久久久国产精品亚洲一区 | 欧美人与禽猛交乱配| 国产精品欧美在线| 精品白丝av| 欧美影院视频| 欧美久久电影| 国产日韩欧美综合| 亚洲欧美日本日韩| 久久尤物视频| 国产精品白丝av嫩草影院| 国语自产精品视频在线看一大j8| 午夜精品久久久久久久99水蜜桃| 久久综合五月| 国产精品女人网站| 亚洲一区二区3| 鲁大师成人一区二区三区| 欧美视频在线观看一区| 伊人狠狠色j香婷婷综合| 久久丁香综合五月国产三级网站| 欧美理论视频| 红桃视频成人| 久久琪琪电影院| 国产精品欧美一区二区三区奶水| 在线观看中文字幕亚洲| 久久精品系列| 国产精品户外野外| 亚洲女同同性videoxma| 欧美国内亚洲| 国内视频一区| 久久中文精品|