對(duì)我的咨詢者說幾句

個(gè)人原創(chuàng)

陳素娟發(fā)表時(shí)間：2015-05-27 11:29:58 888 0 2

     做咨詢久了，與我的咨詢者交流咨詢的過程，也是我自我成長(zhǎng)，自我提升的過程。在此，我表示衷心感謝。
     在咨詢中，我真誠(chéng)的對(duì)待每一位咨詢者，我也能感受到來自咨詢者的尊重和信任，對(duì)此，我心懷感激。
    每一位咨詢者，都抱著強(qiáng)烈的改變意愿來到這里，每一位咨詢者都寄希望于咨詢師，希望能找到自我改變的靈丹妙藥。可是，咨詢者不知道，當(dāng)我們感到困擾，不是因?yàn)楫?dāng)時(shí)人、事、物而生，而是我們的思維模式、應(yīng)對(duì)模式、心理機(jī)制出了問題，而這些是從我們出生就開始形成的，與我們的家庭背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷、父母的教育、自我接受有著直接關(guān)系。我們希望咨詢師能給我們一個(gè)方法，不用我們自己努力就能解決問題的方法。這是不可能做到的，重要的是，我們是否真的想要改變十幾年、二十幾年、幾十年形成的思維和行為習(xí)慣，是否付諸努力與過去的舊習(xí)慣較量，是否用積極的用好的習(xí)慣取代不良的習(xí)慣。也就是說，重點(diǎn)在于，我們改變的意愿和實(shí)施的力度。
     我的大部分咨詢者信任尊重陳老師，相信陳老師可以給他們幫助，并能陪伴幫助他們走出自己的心的困擾。可是，也有的咨詢者，他們咨詢了一個(gè)個(gè)的咨詢師，在每一個(gè)咨詢師那里咨詢幾次后，就覺得沒有收到他們自己預(yù)期的效果，就更換咨詢師。每一位咨詢師都有自己的特點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)于神經(jīng)質(zhì)癥，得隴望蜀，三心二意，一個(gè)咨詢師幫他治療，心里想著可能會(huì)有更好的方法讓自己好的更快，咨詢一段時(shí)間，就跑到其他的咨詢師那里治療。如此種種，如何讓自己能夠得到系統(tǒng)的治療呢？我的一位來自我國(guó)北方的咨詢者，他有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，已經(jīng)有多年的病程。在咨詢中我告訴他，強(qiáng)迫癥不是輕易可以緩解的，可能會(huì)跟隨自己一輩子，我們需要掌握應(yīng)對(duì)它的方法……在治療中，這位來訪者還是比較積極，沒過幾次就開始急躁，認(rèn)為沒有達(dá)到他的想要的結(jié)果，就是自己的強(qiáng)迫思維徹底消失。咨詢了幾次之后，這位咨詢者說：老師，你先為我治療，這次的費(fèi)用我明天一定打給你。基于信任，我為他做了他的最后一次治療，而這位咨詢者從此銷聲匿跡。我也為他擔(dān)心，是否遇到了什么不可控的問題呢？當(dāng)然，我還是愿意相信這個(gè)可能，因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者的超我很強(qiáng)大，這樣的舉動(dòng)一定會(huì)讓他心里更加困擾的。這樣的情況不是個(gè)例，有一部分來訪者是抱著這樣的心態(tài)來的。還有一部分來訪者，尤其是神經(jīng)質(zhì)癥的來訪者，在一次咨詢后，癥狀減輕了，就會(huì)高興，以為自己沒事了，就不再繼續(xù)治療了。而強(qiáng)迫癥最大的特點(diǎn)就是反復(fù)，當(dāng)癥狀反復(fù)了，就又來治療。我一再強(qiáng)調(diào)：治療最好不要間斷。可是，陳老師是沒有辦法控制咨詢者的。
    美國(guó)著名心理學(xué)家埃里克森書中介紹，他的咨詢者咨詢的時(shí)間是以年來衡量的，當(dāng)然，這有美國(guó)政府提供心理醫(yī)療扶助有關(guān) 。我們國(guó)人的經(jīng)濟(jì)條件有限，我理解，但如果用一個(gè)小時(shí)就能解決所有問題，這是沒有辦法辦到的。“欲速則不達(dá)”，何況我們國(guó)人的特點(diǎn)是講情，不善于講理。我們經(jīng)常說的一句話：道理都我懂，就是做不到。為什么做不到？是因?yàn)闆]有從根本上消除內(nèi)心的負(fù)面情緒與過去成長(zhǎng)經(jīng)歷中形成的情結(jié)。我一直在努力幫助我的來訪者消除這些情結(jié)。
    如果我的咨詢者抱著急躁，或者三心二意心態(tài)的，請(qǐng)你一定好好讀讀上面的文字，希望能對(duì)你有一些啟示，因?yàn)樾湃魏妥晕遗κ亲稍兂晒Φ年P(guān)鍵。

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