成人的依戀主要來自于兒童時期和主要撫養人的互動模式，雖然成人后環境的變化也會發生變化，但是大部分趨于一致，依戀兒童和成人依戀關系對照如下:
?? 兒童安全型 - ????? 成人安全型
特征:淘，淘氣的淘
?? 兒童矛盾型 - ????? 成人粘滯型
特征為粘，粘人的粘，希望時刻在一起，經常性查崗等。
?? 兒童焦慮型 - ????? 成人害怕型
特征:作，表現為愛鬧騰，反復確認，害怕失去。
?? 兒童回避型 - ????? 成人回避型
特征:乖，表現為乖，逃避等。
在不安全依戀的類型中，有兩種情況非常典型:
?? 穩定的不穩定
以害怕型為主。他們的核心問題是對于穩定關系的不配得感，穩定下來就預感到將要結束。可能會來一場長期的鬧騰和作。
如果早年自己的父母是經常打鬧的，不和諧的，在這種家庭環境生活久了，可能會認為不穩定和鬧騰，矛盾頻發才是種常態，只有在不穩定中才能感知到關系的真實和長久。所以，你也會經常看到有人打鬧了一輩子，反而沒有分開。這是在我們父輩中常見的婚姻模式。
如果你的伴侶喜歡反復搞事情，反復折騰，反復驗證，期待他人來無條件滿足自己，給自己堅定不移的愛。可能也許你會接收到被需要感，但時間長了也會演變成一場施受虐的精神折磨和消耗。
?? 不安全的安全
有些人一生都在尋找不安全的關系，比如喜歡海王，喜歡渣男，或者被PUA，甚至被虐待的。。。這種源自于自己對于安全關系的不熟悉。當一個人沒有被好好對待，長期生活在缺愛的環境中，形成了低價值感的自我，潛意識帶著自己去尋找一些極度糟糕的伴侶和關系，來尋找內心的安全感和配得感。這種一般情況是需要進行心理干預的。
