最近我有一些來訪者，他們的問題和困惱是，我老婆，我女盆友總是不厭其煩的問我，你愛我嗎？ 你到底愛不愛我，如果回答愛，她會繼續問，有多愛？ 你如果問她，怎么證明有多愛你，她會挑選她認為你很重要的人事物跟自己比，比如說，我和游戲你選擇哪個？ 要么就是我和工作你選擇哪個？我和你媽，你選誰之類的問題，這讓他很痛苦。我就問他，現在咨詢室，沒有別人，你告訴我，你愛她嗎/ 他還算堅定的回答，當然愛了，不然也不會在一起了，接著猶豫了下，說現在想想她總是問我這樣的問題，還總是讓我做這種選擇，好像沒以前那么愛了，反正她又不信我愛她。看到了嗎？ 這樣的問題只會讓對方更加反感，也會讓對方減少和消磨對你的愛，可以說沒有任何好處這種情況男女可能都有，多發生在女生身上。接下來我們就聊聊為什么不要問這樣的問題，以及哪種類型的人通常會問類似問題。
通過這個案例告訴我們；不要去追問對方是否愛你，如果一個人真的愛你，在乎你， 你是能夠感受得到的，如果你感受不到，就算對方說一萬次我愛你，放棄游戲和媽媽，工作和事業選擇了你，你就能感覺到愛了嗎？這種愛建立在犧牲他人的基礎上真的是你想要的嗎 就算你感覺到了愛，卻對方卻感覺不到愛了，這就陷入了一個輪回。當你感覺不到愛的時候，可能對方做了什么或者沒做什么，讓你有了這樣的感覺，不一定是對方不愛你，或許對方愛你的方式不是你想要的，我們就需要幫助對方來滿足我們的需要或心理需求，而不是要對方去猜，去琢磨，這樣很累，也不一定能琢磨到你心理。
當我們糾結于對方愛不愛自己的時候，很明顯，你的注意力不是在自己身上而是在對方身上，也說明你沒有很好的愛自己，而是希望從對方身上得到你想要的愛，如果你真的想知道對方到底有多愛你，你通過問自己就可以得到答案，因為在這個世界上沒有人比你對你自己更好。也沒有人比你更愛你自己，哪怕是你的父母，除了嬰兒時期，不存在無條件的愛。
哪些人會問這樣的問題？ ??
1 不成熟，生活在浪漫愛情里的人，甚至對愛情有著高于實際生活太多的幻想
2 不夠自信， 把自己的價值感和成就感以及對自我的認識建立在對方對待自己的方式和態度上。通過對方來感受自己是好或者不好。
