
假如你有一個三四歲的兒子,有一天你看到他偷偷拿了其他小朋友一個玩具回家。你會怎么教育他?
你有兩種方式:
一、你告訴他:“你這樣做是不對的,這是偷,馬上還回去。”
二、你問他:“寶寶,你拿了小朋友的玩具,你覺得他會不會傷心呢?”
孩子可能這樣答:“我不知道?!?/p>
你繼續問:“如果別的小朋友拿了你喜愛的玩具,你會傷心嗎?”
孩子可能會答:“會的?!?/p>
“那你覺得你拿了小朋友的玩具,他會像你一樣傷心嗎?”你繼續引導。
“可能會!那還給他吧!”孩子把玩具伸手遞給了你。
兩種孩子長大后的不同在于:
第一種孩子長大了會是個好人,但不一定有愛。因為他總是拿是非對錯的標準約束自己,也會用這個標準衡量、看待他人
第二種孩子長大了有愛,他就很難會成為一個壞人。因為在他看來壞人和好人的標準其實就是會不會傷害人,也就是心中有沒有愛。
如果這個故事有續集的話,那么接下來的故事情節是這樣的,
男人下班回到家里推開門,發現老婆坐在沙發上在看電視,家里鞋子扔的到處都是,沙發上堆滿了衣服,書籍,玩具,報紙等等。第一種男人,迅速起情緒了。原因是他覺得老婆在家沒事干,“應該”把家里收拾干凈。讓他起情緒的原因其實并不是家里亂,而是他腦子里的“應該”,他覺得老婆“應該”打掃卻沒有打掃,于是他有了生氣這個情緒,接下來很容易導致他發脾氣,跟他老婆大吵一架。
第二種教育方式下長大的男人,回到家里看到老婆坐在沙發上看電視,家里很亂也沒有打掃,他的第一反應是:“她今天怎么了,心情不好嗎?”
同樣的事情,不同的處理方式,你覺得誰會更幸福?當然是后者!
因為第一種男人只關注對錯,沒有去關注老婆的感受。當他責怪老婆不應該不做家務的時候,老婆的感受往往是不被愛。通常在男人看來對不對的事情,女人認為這無關對和錯,而是愛不愛的問題。
后者更多關注老婆的心情好不好,而不是有沒有做對,這幾乎是人人希望的理想愛人。
在親密關系中兩個人的矛盾往往是雞毛蒜皮的小事積累,導致對彼此的怨憤越來越多,都關注的是自己的所思所想所感,而忽略對方的感受和想法,當爭吵和矛盾出現的時候,擋在他們中間的不是這件事情,而是情緒。當對方感受到被你關注,被你愛著和關心的時候,她自然就會平靜下來,我們需要感受對方情緒背后的真正需求。
以上就是今天跟大家分享的關于情緒管理的內容,在這里祝愿天下每一個家庭都幸福、和諧,感謝你的閱讀。
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