孫三麗
孫三麗 11941
心理咨詢師 關 注
挽回那些事兒
個人原創

挽回那些事兒

2024-04-02
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有朋友私信問我兩個人分手后該不該挽回?我們今天就聊聊如何判斷要不要,該不該挽回,首先我想問你的是;你想復合的原因和理由是什么?通常有以下五種

1 分手后很不習慣,突然一個人變得無所適從;又想起曾經的美好。那么你可能想的不是他這個人,而是習慣或者說懷念和留戀之前的美好。

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2 不甘心,覺得對方的離開是對身魅力的看低,說明自己輸了,想要復合是為了贏回這場感情的斗爭,甚至想過復合后再甩了他,以此報復,建議你別浪費自己的青春了。

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3。怕自己遇不到更好的人了,你都不給更好的人一個跟你試試的機會,你只盯著他了

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4 看到對方即將步入新的情感關系,一下子緊張起來怕完全失去她,這種感覺下做出了復合的決定。

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5 心理學中的心血辯護效應,這個效應是指:"在一件事情上付出得越多,就會越喜歡它"。在一段感情中你主動付出得越多,你就會越在意這段感情和感情中的這個人,你要注意的是你努力復合時也是在不斷的付出,你需要問自己,復合是你真心想要的結果嗎?在"血辯護效應"下復合了,你會幸福嗎?如果你舍不得之前的付出,那么及時止損對你來說是最好的選擇,希望你明白你的現在和你的未來是最珍貴的,過去的就讓他過去,你應該追求你真正想要的現在和未來。

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如果你是那個想要復合的人,要辨別一下自己復合背后的動機和理由是什么,是自私的為了成就自己還是出于愛情和對未來的期待,為了兩個人的幸福,如果你的動機是為了自己,而不是出于是感情和愛,復合以后也很獲得真正的幸福。好的復合理由是什么?是你在分手以后意識到他身上有很多你真正欣賞的地方,他是你真心想要在一起的人,你想到以后在一起的日子就感到滿足和期待。回頭過往種種很多不愉快和誤會都是因為彼此的相處方式和溝通方式不夠好,而不是人的本質有問題,只要雙方提高相關的能力,就可以解決那些不愉快和誤會,而且重新在一起后不會再出現這樣的局面。即使這樣,復合也要講究方式方法,而不是不斷放低自己的姿態,低到塵埃里,就算在一起也會感到委屈和壓抑,一旦復合變成是你"求"來的,這段關系就發生了質的變化,從平等變成了權力取向的親密關系,親密關系只有平等,舒服才能更長久

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