從生活的必然中解放自己

沒有人可以回到過去重新開始，但每個人都可以從現在開始創造全新的未來。從現在開始，做出改變，不負春光，不負自己，此刻即是你春天的開始。

沒有人可以回到過去重新開始，但每個人都可以從現在開始創造全新的未來。從現在開始，做出改變，不負春光，不負自己，此刻即是你春天的開始。

01 

把握你覺醒的機會

從這個春天開始

做出改變

不負春光，不負自己

雖然我們無法百分之百地確認

眼前的機會能否給你帶來想要的結果

但你可以百分之百地確定

如果沒有任何行動

生活便只會是如此

在這個春天

給夢想一個生根發芽的機會吧

其實只要去想去做

最終你要么成功實現夢想

要么學到了一些新東西——

這始終是一個雙贏的結果

02

撼動你內心“必然”的認知

現實的必然性

是你相信的結果

試問你自己

還有其他可能嗎？

我們正在過的生活

自然有它存在的必然性

但它不是決定性的

有位來訪和我說

“我沒有辦法改變婚姻

我只能在關系里熬

對方不改變

我能有什么辦法呢”

因為在你心里

存在著必然的認知觀念

“我的婚姻幸福與否

完全取決于對方怎么做

我對此無能為力”

03

探尋與重建關系模式

關系其實很微妙

你的行為表達

塑造了你的關系模式

你絕對功不可沒

探尋是一個過程

模式背后有它的潛在規則

你需要咨詢師或團體小組幫你看到

當你看到它的存在

你是否可以

打破它的強迫性重復

打破它舊有的平衡

此后

你就會看到生活的改變

04

獲得內心自由

自由是不被束縛

不被思維束縛

是在必然中

尋找可能性

解決內在沖突

一個人的痛苦

并非全部來自于外界

內心的沖突與矛盾

更多可能會

投射到外界關系中

有句話說的好

“親愛的”

外面沒有別人

只有你自己”

另有一句話是

“每個人都是

解決自己問題的專家”

而咨詢師或團體

只是幫你

發現你內在的潛能的人