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完美的照顧并不會讓人真正成長

完美的照顧并不會讓人真正成長
個人原創 戴福順戴福順 發表時間:2022-10-20 20:58:31 847 1 7

成長的關鍵在于接納不完美

并不是滿足了孩子的所有需要,就不會有創傷。
很多人會覺得,一個人只要獲得了足夠多的愛和關注,就能成長,但事實是成長的關鍵不在于是否有更多好的體驗,而在于是否接納壞的體驗。
好的體驗是讓我們不至于太崩潰,以至于無法承接壞的體驗。對好的體驗的執著,會讓人迷戀孩子的狀態,嗷嗷待哺無法動彈,而對壞的體驗的接納,帶著淡淡的哀傷,才使得我們從孩子的狀態長大。
所有的照顧都是帶有瑕疵的,通過不完美的照顧,才知道自己需要什么,繼而努力去爭取。
就像有的孩子出生在山區,生活艱苦,父母外出打工,但并不妨礙其中一些人努力考上清北,他不會要等到有了更多的好的體驗才行動,恰恰匱乏讓他有了更多的行動。正是這當中不被滿足的部分,才使得我們得發展自我的一些功能。
比如說一個孩子如果通過哭就能獲得想要的,那么他甚至都不需要學會走路和抓取(去獲得自己想要的)。
執著好的體驗,就像是逆向發展退回到子宮中,而順應發展則是,不斷地哀傷,長成就是不斷地遠離的過程。
一個人要是停滯了發展,其實也就是拒絕了死亡。但是實際是我們每天都在“死去”,拒絕長大的人自然內心當中也會積壓著更多死亡的能量。所以一個人越是退行到孩子的狀態,想補償過去所缺失的照顧,往往內心也會更抑郁一些。

接納后,將會擁有一個起點

不少來訪者來到咨詢中,會帶有一種期待:希望得到無微不至的照顧,覺得在這樣的愛之下能得到成長。

但是無條件的關注和愛,只是種補償性體驗,是為了讓來訪者明白和相信,這樣的感受世界上是有的。但同時要回過頭面對:自己小時候就是沒有這樣的體驗。這是自己的起點和印跡,消除不掉的,在這基礎上再發展自己。

真正的成長從來都是靠自己。咨詢師提供包容的體驗,這只會讓來訪者有一些不一樣的體驗,因為在咨詢師獲得的包容,不一定能擴展到現實生活中,如果現實中有這樣的體驗,也不會來到咨詢中尋求。

例如,對于一個從小生活環境匱乏的人來說,咨詢不是提供給你“富人”家的感覺才好起來,是讓你接受自己是個“窮人”家的孩子才好起來。你可能沒辦法變得富裕,但是你努力后,孩子可能會變得富裕。

一旦接納后,雖然感到些許難過,但同時也將會擁有一個起點,也會感到更踏實,這個起點,是自我真正可以落地與發展的地方,而不是讓自我停留在一個虛妄、膨脹的狀態。

真正的照顧是如實地回應

如實地告訴來訪者本來的樣子,這不代表有什么不接受或是貶低。告訴他的那一刻,隱含著一個期待:變得更好。這是真正的照顧,是對人的承接,而不是停留在表象。

照顧不是體現在接受一個大家都討厭的樣子,那是制造假象,這會讓人分不清哪個能被接受,哪個不能被接受。

一個人能接受自己起點很低的時候,不會感到絕望,而且同時會發展出一些能力。

起點和能力其實保持著一定的平衡。一個人從小生活環境好的,他并不會感到太失落,但相應地,也沒什么危機迫使去發展能力。

一個人追求無條件的愛,希望得到更多的照顧,不能接受自己的起點低,其實就一個原因,他不愿意改變。所有的來訪者,來到咨詢中,其實就只有一個問題:不知道自己其實不想改變。咨詢師唯一要做的就是告訴他這一點。

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