面對青春期孩子，該怎么做

面對青春期的孩子，

父母提供涵容和鏡映的功能。

一，涵容

像容器一樣容納孩子發展過程中的各種問題。是的，有些問題只是發展過程中的問題，當渡過這個階段，問題就不再是問題了。當家長不那么焦慮，更從容的態度，孩子在這個容器中也會得到安撫。所以耐受和抱持是能夠幫到孩子的基礎。

很多傳統（控制型）家長不允許孩子挑戰權威，覺得是莫大的否定。其實青春期的孩子開始有自我認同，小小身軀十幾年來積蓄的所有力量，讓他敢于做個不完全順從聽話的孩子，敢于質疑父母的話對不對，敢于去超越父母。所以，面對孩子的頂撞，父母如果只想到“權威”“尊嚴”“服從”等詞匯，一定會自戀受損，如果能想到若干年后孩子有所突破的樣子，或許會為之喝彩。

硬碰硬，或者壓抑和忍耐，都不是一件容易的事，所以提倡青春期孩子的家長發展出家庭凝聚力。每個家有自己的文化（吵架也是一種文化），如果有自己的價值觀和儀式感，還有具體的家庭活動就太棒了。有的家庭選擇體育鍛煉，每到周末去爬山或跑步；有的家庭選擇文娛活動，一起聽首歌，或者一起觀看喜劇等綜藝節目；有的家庭一起下個棋，聊個天。

如果家長跟孩子找到這種可以一起玩的游戲，不僅親子情感交融，更重要的是，輸贏或比試的過程中，幫助親子關系釋放了張力，不那么緊繃繃，劍拔弩張，可以更柔軟，更有彈性，更有品質。

二，鏡映

所謂鏡映，就是每個人都希望被看見、被傾聽、被關注、被理解、被欣賞的需要。

在更幼小的時候，鏡映很重要，有利于孩子形成統整穩定連續的自體。在青春期的階段，父母依然要給孩子提供鏡映功能，深深的看到孩子。

看到孩子的閃光點，對于當代父母已經不是件困難的事了。但如果只愿意看到孩子亮閃閃的部分，就是個問題了。很多孩子說，很怕被父母拿自己跟“別人家孩子”做比較，而更悲哀的是，那個“別人家孩子”并不在別人家，而只是父母期待中的完美孩子。

不僅人在場，心也要在場。很多父母將自己的自戀灌注在孩子身上，不僅容易造成親子溝通中的障礙，更容易造成關系的扭曲。

所以，鏡映，最基礎的是鏡子一樣反照出孩子的言行和情緒，“哦，你有點煩。”“你好像累了。”更高階的話，看到孩子的努力，看到孩子努力了也做不好的部分，看到孩子的無助，也看到他們失控之處。

正如雛鳥要飛向暴風雨，青少年要投入外面的大世界，而家庭是青少年個體所需要面對的外部真實世界的最小單元，涵容和鏡映的功能對于個體能否順利的度過青春期是非常重要的。

一個沒有被父母真正涵容鏡映的孩子，面對外界總會有些懷疑和不確定，而被父母所堅定理解和相信的孩子，會帶著內化進來的父母的良好品質，理想與雄心，去克服困難實現自己的目標。

青春期，adolescence，這個詞來源于拉丁語“adolescere”，它的含義是“成長”。愿青春期孩子的父母與孩子共同成長。

作者：呂葳

北京大學本科、碩士

國家二級心理咨詢師

中國心理衛生協會會員

國際精神分析自體心理協會（IAPSP）成員

美國團體治療協會（AGPA）成員