梁燕
梁燕 11812
心理治療師 關(guān) 注
幫你進(jìn)一步認(rèn)識(shí)焦慮
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幫你進(jìn)一步認(rèn)識(shí)焦慮

2022-08-06
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很多小伙伴會(huì)擔(dān)心自己最近的狀態(tài)是生病了還是單純的情緒問題,現(xiàn)在我就和大家詳細(xì)的介紹一下焦慮都有哪些表現(xiàn)。

首先最明顯的就是情緒上的癥狀,在沒有明顯誘因的情況下,經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張、害怕,這種害怕常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容,感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。另外就是植物神經(jīng)癥狀,頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。另外還有運(yùn)動(dòng)性不安,表現(xiàn)為坐立不安、坐臥不寧、煩躁,很難靜下心來。焦慮還有一種急性焦慮是指突然出汗、瀕死感和失控感、呼吸困難、大汗淋漓等,這種情況往往會(huì)選擇到心內(nèi)科就診。盡管患者看上去很嚴(yán)重,但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常,因此往往診斷不明確。發(fā)作后仍然有極度恐懼,擔(dān)心自身病情,往往輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院各個(gè)科室做各種各樣的檢查,但往往不能確診,既耽誤了治療,也造成了醫(yī)療資源的浪費(fèi)。這種情況有經(jīng)驗(yàn)的心內(nèi)科醫(yī)生也會(huì)建議到心理科就診。但往往臨床醫(yī)生也缺乏對(duì)焦慮癥的認(rèn)識(shí)。

所以當(dāng)自己出現(xiàn)這些癥狀時(shí),希望小伙伴們能夠及時(shí)引起重視,因?yàn)?a title="焦慮癥">焦慮癥狀不但影響會(huì)自己的日常生活。積累久了,還會(huì)出現(xiàn)一些身心疾病,比如說:潰瘍病,過敏,膀胱炎,甲狀腺疾病等等。

最后,祝大家心情愉快,身體健康!

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