幫你進(jìn)一步認(rèn)識(shí)焦慮

?  很多小伙伴會(huì)擔(dān)心自己最近的狀態(tài)是生病了還是單純的情緒問題，現(xiàn)在我就和大家詳細(xì)的介紹一下焦慮都有哪些表現(xiàn)。

  首先最明顯的就是情緒上的癥狀，在沒有明顯誘因的情況下，經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張、害怕，這種害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容，感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。另外就是植物神經(jīng)癥狀，頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。另外還有運(yùn)動(dòng)性不安，表現(xiàn)為坐立不安、坐臥不寧、煩躁，很難靜下心來。焦慮還有一種急性焦慮是指突然出汗、瀕死感和失控感、呼吸困難、大汗淋漓等，這種情況往往會(huì)選擇到心內(nèi)科就診。盡管患者看上去很嚴(yán)重，但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常，因此往往診斷不明確。發(fā)作后仍然有極度恐懼，擔(dān)心自身病情，往往輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院各個(gè)科室做各種各樣的檢查，但往往不能確診，既耽誤了治療，也造成了醫(yī)療資源的浪費(fèi)。這種情況有經(jīng)驗(yàn)的心內(nèi)科醫(yī)生也會(huì)建議到心理科就診。但往往臨床醫(yī)生也缺乏對焦慮癥的認(rèn)識(shí)。

  所以當(dāng)自己出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，希望小伙伴們能夠及時(shí)引起重視，因?yàn)榻箲]癥狀不但影響會(huì)自己的日常生活。積累久了，還會(huì)出現(xiàn)一些身心疾病，比如說：潰瘍病，過敏，膀胱炎，甲狀腺疾病等等。

  最后，祝大家心情愉快，身體健康！

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