給力心理
經常擔心伴侶出軌，影響彼此關系，怎么辦？
個人原創
蔣振寧
發表時間：2022-01-25 09:13:59
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蔣振寧
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解決此類問題，需要從以下幾方面入手。
1，要理解，另一半出軌的可能性是永遠存在的，所以，從內心就必須要接受這個可能性的存在。
2，在第一點的基礎上，要改變一種不合理的期待，就是不要期待自己的另一半絕對不出軌。而是要想，我正常做好自己，對另一半，我做到問心無愧。如果這樣對方還出軌了，那么只能認了。
3，建立一種信心去面對結果，就是如果對方出軌了，自己該如何處理，自己該如何面對以后的生活。這個要計劃好。所謂有備無患才能心安，也就不會總糾結對方會不會出軌了。
4，要合理的理解夫妻關系，戀愛關系的本質，要知道夫妻關系，戀愛關系是人生中重要的關系，但不是人生的全部。不能看的太輕，也不能太重。
5，這一點不容易做到，但也要試試，就是既然愛一個人，就努力讓對方開心。如果對方出軌開心，那么就讓對方出軌去吧，離婚，分手，放對方走，讓對方自由的開心去就好了。
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