為什么有的抑郁癥很難治療

抑郁是一種常見情緒，每個人的一生可能都能遇到它，當(dāng)抑郁情緒達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，就會被界定為抑郁癥。有的人患了抑郁癥可以很快恢復(fù)，有的人很久也恢復(fù)不了，這是怎么回事呢？其實這和抑郁癥的形成原因有關(guān)。抑郁癥形成原因有多種，下面簡單介紹幾種。

1.因為喪失產(chǎn)生抑郁，可能你在意的東西丟了，你在意的親人去世了，你失戀了，或者因為什么原因你的某個天賦不能再用了，比如因為身體受傷不能運動，這些喪失都可能產(chǎn)生抑郁。這種類型的抑郁需要完成心理哀悼，一般不能自然痊愈，如果事情發(fā)生一個月后，仍然有沒有擺脫抑郁情緒，最好求助心理咨詢師，而不是吃藥。

2.因為否定而抑郁，這種人的成長環(huán)境比較好，父母要求很高，幾乎不去肯定孩子，所以孩子一直對自己有高要求，實際情況是終有一天他無法達(dá)到自己的高要求，這時他就會抑郁。這種人一旦抑郁，比較難以恢復(fù)，因為他會有羞恥感，會去掩飾，不能面對自己的問題，甚至覺得求助都是羞恥的，他最核心的問題是需要被認(rèn)可。

3.自尊太低而產(chǎn)生的抑郁，這種人通常會有一些被羞辱的經(jīng)歷，他們覺得自己不好。這種情況一般是比較容易處理的。

4.合并有人格問題的抑郁。這種人主要問題是人格問題，人格問題導(dǎo)致了生活混亂或沖突，最終產(chǎn)生抑郁情。合并有人格問題的抑郁癥往往是最難治療的，一般都需要長期心理咨詢。

如果你覺得抑郁了，需要了解評估一下，原因是什么？不同的類型的抑郁處理方法大不一樣。