我們?nèi)祟惗际窃谂c外部世界的事物和他人互動的過程中來認(rèn)知外部世界和自我。所以，個體的外部刺激會影響個體的認(rèn)知。所以，抑郁癥患者身邊的人與抑郁癥患者之間的互動會影響抑郁癥的認(rèn)知。
因此，我們要先了解抑郁癥患者的認(rèn)知特征是怎么樣的。
抑郁癥患者的認(rèn)知特點(diǎn)是：自我否定，具體表現(xiàn)在以下三點(diǎn)。
無用 ???♂?
（自己是很差勁的，是沒用的）
無助 ??
（沒什么人能幫得了自己擺脫困境）
無望 ???
（自己的未來是沒有希望的了）
在這三點(diǎn)基礎(chǔ)之上，抑郁癥患者會感到心境抑郁，并且喪失與外界互動的興趣和樂趣。從而導(dǎo)致抑郁癥患者更加無法合格地做好應(yīng)該做的事，導(dǎo)致個體對自己的否定更加全面，徹底。
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所以，作為抑郁癥患者身邊的人，如果有心要幫助患者，那么就要對個體做到以下幾點(diǎn)
有事實(shí)依據(jù)的合理的肯定。?
為了打破他認(rèn)為自己無用的認(rèn)知。
努力做到理解患者，耐心的陪伴，對抑郁癥患者的需要給予積極支持。??
為了讓患者感到自己不是孤獨(dú)無助的，能感受到身邊的關(guān)心與愛，感受到生活的溫度。
用心的鼓勵陪伴患者一起參與實(shí)際行動，完成日常任務(wù)。???♀?
使得患者努力感受生活中的小成功與樂趣。從而能在實(shí)際行動者來獲得快樂，肯定自己。
鼓勵患者積極尋求專業(yè)人士的協(xié)助。?????
最好能做到藥物治療與心理治療同步進(jìn)行，而不要單靠吃藥。
對于患者身邊的人，能做到以上幾點(diǎn)，就足夠好了。
