壓力源本身并不會直接導致個體產生抑郁癥。
導致個體產生抑郁產生自我否定的原因是個體沒有辦法完成個體認為自己應該完成的任務。這是個體的現實情況和個體對自己的期待之間的沖突。跟現實的壓力源沒有直接關系。
比如,如果,學習,工作,養家的任務是別人要求個體去完成的,但是個體本身不認為是自己應該完成的。那么,無法完成這些任務就不會導致個體否定自己,也不會因此得抑郁癥。
也可以說,現實壓力會給個體帶來什么影響的關鍵在于個體怎么看待這個壓力。


蔣振寧
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