寒假了，關(guān)注下孩子的心理健康吧！

1. 智力發(fā)育正常。

正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。

2. 穩(wěn)定的情緒。

心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會持續(xù)長久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對穩(wěn)定。

3. 能正確認(rèn)識自己。

對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大，對自己的缺點也能充分認(rèn)識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。

4. 有良好的人際關(guān)系。

心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長處補(bǔ)己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實。

5. 穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性。

人格亦稱個性，人格表現(xiàn)為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認(rèn)識，并能對自己進(jìn)行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。

6. 熱愛生活。

心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難，及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會環(huán)境。

1.家庭結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定對兒童心理的影響。

家庭的人員變化大，經(jīng)常不能給孩子一個穩(wěn)定的家庭結(jié)構(gòu)，會讓孩子的依戀很難建立，常習(xí)慣用防御、反抗、逃避等 方式面對家人。

2.家庭氛圍不融洽對兒童心理的影響。

家庭內(nèi)部不和諧，經(jīng)常吵鬧，根本不顧及孩子的感受等因素，對孩子的安全感和自信心有很大的破壞，特別會讓孩子 沒辦法建立長久的親密關(guān)系。

3.家庭的教養(yǎng)態(tài)度不良對兒童心理的影響。

主要是三種表現(xiàn)形式：

• 專職專橫的教育方式
• 放任自流的教育方式
• 嬌生慣養(yǎng)的教育方式

這三種教育方式都會給你的孩子帶來不良的心理影響。

1. 家長和孩子的同步學(xué)習(xí)

做了父母后不僅會感覺到肩上的擔(dān)子重了，也會讓你對自己和人生有更多的探索。父母都希望孩子是優(yōu)秀快樂的，那就不單單讓孩子去學(xué)習(xí)，而更需要自己不斷提升和學(xué)習(xí)。因為孩子的心理健康來自父母的教養(yǎng)方式和家庭氛圍，當(dāng)我們不斷提高育兒方式和自身的人格品質(zhì)完善，孩子的心理健康也會有很大的保障。

2. 給予孩子尊重和空間

寒假期間，有些家長會把學(xué)習(xí)安排的滿滿的，孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)的壓力已經(jīng)很大，希望通過假期可以得到自己的空間，這些計劃是需要和孩子一起討論的，如果孩子對于你的計劃不贊同，可以了解他背后的原因和感受，這樣孩子可以感受家長的尊重和理解。

3. 提升親子關(guān)系

親子關(guān)系沖突明顯的階段大多出現(xiàn)在中學(xué)，孩子的自我意識強(qiáng)烈，不想被管束等，會讓親子關(guān)系激化矛盾，其實，我們在此之前就需要注重親子關(guān)系的建立，道理很多家長都知道，但有時會被生活所迫，有時會受到自己情緒影響，這些都不是孩子的問題，更多是家長需要探索自己的內(nèi)心。