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寫作困難的我

寫作困難的我
個人原創(chuàng) 王媛王媛 發(fā)表時間:2020-04-27 13:20:49 1426 1 7

寫作困難的我

原創(chuàng) 王媛 源始心理 今天
 

 

 

讀《精神分析藝術(shù)》第八章 談精神分析寫作

 
 
 寫作困難的我 

 

 

 

 
 

 

我定義自己是一個沒有語言天賦,不會寫作的人。

 

 
 

 

記得小學(xué)的時候在面對命題作文時,常常感到無話可說,那時我不解:明明可以一句話說完的事情,為什么要寫200字呢?小學(xué)唯一一次獲得表揚(yáng)的作文是表姐幫我寫的,那篇文章的開頭是天空中飄著毛毛細(xì)雨,這句被老師標(biāo)紅點贊,也深深刻在我的腦海里。由此我獲得的經(jīng)驗是要想寫好文章必須背下來很多這樣的固定搭配,就像細(xì)雨要搭配毛毛一般。寫作文就是要記住這些搭配,學(xué)會無中生有。我的一位高中同學(xué),他和我一樣都是班上吊尾巴的學(xué)渣,但是他卻寫的一手好文,最后還成為著名雜志社的編輯,那時起,我認(rèn)為寫作是一種天賦,而我沒有。我既沒有語言天賦也記不住那些固定搭配,所以我斷定自己是一個不會寫作的人,直到我遇見心理學(xué)。
做心理咨詢就需要寫咨詢記錄,一般就是寫給自己看的,需要把咨詢的過程,自己的感受等等所有與這次咨詢和來訪者有關(guān)的內(nèi)容全部用文字寫下來。剛開始做咨詢的時候?qū)懽稍冇涗浄浅5男傅。袝r候拖延數(shù)天才寫,有時候甚至懶得寫或者隨便敷衍幾句。隨著咨詢和參加督導(dǎo)的經(jīng)驗積累,咨詢記錄的重要性一次又一次被強(qiáng)調(diào),漸漸的寫咨詢記錄成為一種習(xí)慣,做完咨詢?nèi)绻麤]有馬上寫咨詢記錄,內(nèi)疚和未完成的感覺就揮之不去,寫咨詢記錄成為咨詢工作的一部分。
在不斷寫、不斷描述的過程中,一直以來對文字的抗拒(語言這個東西我用不了)似乎漸漸減少,將腦子里面的東西,想法、記憶或感受變成文字不再顯得那么的幸苦和乏味。隨著對思想和情感的覺察力的提高,能夠?qū)懴聛淼膬?nèi)容也變得豐富了起來,有時候為了描述一些體驗,也會寫出一下比較抽象,類似詩歌的句子。就像上一篇讀書筆記中奧格登提到的,精神分析的作品為了描述體驗,就要用精辟的文字將意義集中在一起,就像詩歌一樣,似乎只有這樣情感才能夠被傳達(dá)。
我一直以來對寫作的經(jīng)驗被顛覆,原來寫作并不是用文字來寫文字,文字只是工具,將你看到的,想到的,感受到的描述出來,也許這個工具我也能學(xué)會用。
 
 

 

我依然是那個語言貧乏的人,但是我想要開始寫。

 

 
 

 

 
 讀書筆記 

 

 
 
什么是精神分析寫作?
 
“分析寫作就是將對精神的解析和藝術(shù)相結(jié)合的文學(xué)類型,它的主要目的是傳達(dá)分析思想和分析過程中的體驗。”在上一篇讀書筆記中也提到,體驗就是體驗,就像“巧克力”三個字無法讓人了解巧克力的味道,所以文字和體驗間有著巨大的鴻溝。因此這里作者提到藝術(shù),我理解的藝術(shù)就是無論用什么材料,用什么手段就是為了還原某種體驗。就好像煙火藝術(shù)家蔡國強(qiáng)的天梯,讓我瞬間體會到他對奶奶的愛和親人分離的痛。
 

(圖片來自網(wǎng)絡(luò))

而藝術(shù)加上寫作,也就是無論如何擺弄文字,最后都是為了更為貼切的傳達(dá)你所經(jīng)歷的某種體驗。再舉個例子,看電影的時候,當(dāng)男女主角第一次相遇時,導(dǎo)演會用一些藝術(shù)手法來表達(dá)那一瞬間的感受,比如,讓其他人都突然消失,或者讓男女主角的動作變慢,只聚焦他們的表情等。這種藝術(shù)表現(xiàn)手法可以讓旁觀者不但看到他們相遇,而且感覺到他們相遇給對方帶來的震撼(看韓劇的朋友應(yīng)該都明白我的意思。如果將影像畫面變成文字,大概就是奧格登所說的藝術(shù)與解析的結(jié)合吧。
 
  精神分析作品的故事性
 
同時,奧格登強(qiáng)調(diào)精神分析寫作的故事性,也就是說,也許各種天馬行空的描述體驗讓你自己爽了,但是怎么讓一個完全不了解的人把文章讀下去呢?那就是要講故事,就像歐文亞隆的心理學(xué)小說我讀的津津有味,而客體關(guān)系理論讀了兩年(聽到我的這個言論,導(dǎo)師大概要搖頭了,也許會說:不想讀和你有關(guān),和書的故事性無關(guān)。今年一定讀完,有沒有和我一樣覺得客體關(guān)系理論真的好艱深。)。
 
 
 

 

“如果要把體驗中真實的東西傳達(dá)給讀者的話,(不可說出或?qū)懗龅模┓治鲶w驗就必須轉(zhuǎn)化成虛構(gòu)的故事(用文字來創(chuàng)作出一段富有想象的描寫)。”

 

 
 

 

“寫故事和真實的體驗之間需要不斷的對話。”也就是說你不能為了把故事編的精彩就把寫故事的目的忘記了,寫故事是為了更好的表達(dá)體驗(里面當(dāng)然也包括咨詢師帶著好奇心和來訪者一起探索的體驗)。(仔細(xì)想想歐文亞隆的小說應(yīng)該不算是精神分析寫作,雖然咨詢過程的描寫顯得很真實)所以,作者需要在寫故事和傳達(dá)體驗之間不斷的往返,以達(dá)到兩邊的平衡。好像也在說寫作的人雖然是作者,但是總是有一群想象的讀者在那里,作者需要不斷的從自己和讀者的角度來審視寫下的文字。

 

 寫作經(jīng)驗介紹
 

第一,需要精心設(shè)計故事的開場。“不但要表明自己的思維方式、注意和重視的重點,就其實還有在無數(shù)人類體驗的結(jié)合點中那些值得被放入故事中。”(這個真的有點難,超過我目前的水準(zhǔn),略過);

第二,文章是在寫作過程中逐漸成型的。”開始的時候不要事先知道文章的形式,……在故事開頭不知道它會怎么結(jié)束,這不僅為作者也為讀者保留了每次人生體驗都完全不可預(yù)料的感覺。”這讓我想到疫情期間經(jīng)常有一些關(guān)于感染者生活軌跡的流行病調(diào)查的文章,整個流調(diào)的過程頗似推理偵探小說,一環(huán)扣一環(huán),有時候線索斷了,有時候柳暗花明。但是與小說不同的是流調(diào)經(jīng)常沒有結(jié)果,讓人瞬間回到了現(xiàn)實,有一種不可預(yù)料的感覺,這大概就是現(xiàn)實和小說的區(qū)別,而精神分析寫作寫的是體驗,也是現(xiàn)實。

第三,分析無處不在。記得在讀研上督導(dǎo)課時,每節(jié)課需要有一位同學(xué)報個案,大家總是擔(dān)心自己的經(jīng)驗不夠,次數(shù)少,內(nèi)容薄。老師告訴我們,曾經(jīng)有位師兄報的個案只有一句話:來訪者來到了咨詢室門口,然后離開了,就這么一句話督導(dǎo)照樣可以進(jìn)行,照樣可以分析,完事皆可分析。用奧格登的話就是:“分析師要嚴(yán)肅地看待病人,其中一部分就包括把患者說的每句話,做的每件事都看做是患者在和分析師作潛在的有意義的交流。”這樣的作法常常讓咨詢師擔(dān)心自己太自戀,我會覺得這是一種態(tài)度,精神分析特有的開放態(tài)度。假設(shè)來訪者每一句話、每一個表情、每一個動作都是有意義的,不放過任何一種可能,當(dāng)然這些可能要經(jīng)過與病人的核對才能成立的,并不是咨詢師的自說自話。

第四,運(yùn)用比喻,說不清楚的時候不妨打個比方。

 

 
 

 

第五,原諒自己寫出的垃圾,然后忍痛刪掉。

 

 
 

這是我在寫作中正經(jīng)歷的

 

首先,你得能夠原諒自己“在那么多頁紙上填滿了如此糟糕的東西。”沒有這種自我接受能力,寫作就太累了,讓人無法再支撐下去。”

其次,“想方設(shè)法刪掉人們跳過不看的地方。”這個真的很難,因為每一個字都像自己的一部分:總是幻想著其他人大概也覺得很重要吧!還是留著吧!缺了這句他們就看不到我了!寫作是為了誰?是為讓別人看,還是讓自己爽?總覺得這兩者間需要達(dá)到一種微妙的平衡。奧格登的想法更加尖銳,他認(rèn)為“作者消失了,只留下痕跡”,寫作是要作者變得不在場,變成別人后再走開,只留下些許的痕跡。這個別人又是誰?我理解這個別人就是作品。他認(rèn)為莎士比亞的天才之處就在于他能夠從讀者與作者之間消失掉,也從觀眾與戲劇之間消失掉。所以他認(rèn)為寫作是為了讀故事的人?那作者寫作的動力又從那里來?

想寫出好的作品,“核心技巧就是無情地刪掉很多句子”

 

最后,精神分析論文的形式或結(jié)構(gòu)。有一些固定格式的,介紹核心想法+文獻(xiàn)綜述+臨床例證,三部曲是大部分精神分析文獻(xiàn)的結(jié)構(gòu)。當(dāng)然,形式結(jié)構(gòu)仍在不斷創(chuàng)新中,例如之前讀的第一章就在文獻(xiàn)綜述后對核心想法進(jìn)行了進(jìn)一步闡述,然后才提供臨床案例。

 

 
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