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寫作困難的我

寫作困難的我
個人原創(chuàng) 王媛王媛 發(fā)表時間:2020-04-27 13:20:49 1476 1 7

寫作困難的我

原創(chuàng) 王媛 源始心理 今天
 

 

 

讀《精神分析藝術》第八章 談精神分析寫作

 
 
 寫作困難的我 

 

 

 

 
 

 

我定義自己是一個沒有語言天賦,不會寫作的人。

 

 
 

 

記得小學的時候在面對命題作文時,常常感到無話可說,那時我不解:明明可以一句話說完的事情,為什么要寫200字呢?小學唯一一次獲得表揚的作文是表姐幫我寫的,那篇文章的開頭是天空中飄著毛毛細雨,這句被老師標紅點贊,也深深刻在我的腦海里。由此我獲得的經驗是要想寫好文章必須背下來很多這樣的固定搭配,就像細雨要搭配毛毛一般。寫作文就是要記住這些搭配,學會無中生有。我的一位高中同學,他和我一樣都是班上吊尾巴的學渣,但是他卻寫的一手好文,最后還成為著名雜志社的編輯,那時起,我認為寫作是一種天賦,而我沒有。我既沒有語言天賦也記不住那些固定搭配,所以我斷定自己是一個不會寫作的人,直到我遇見心理學。
做心理咨詢就需要寫咨詢記錄,一般就是寫給自己看的,需要把咨詢的過程,自己的感受等等所有與這次咨詢和來訪者有關的內容全部用文字寫下來。剛開始做咨詢的時候對寫咨詢記錄非常的懈怠,有時候拖延數(shù)天才寫,有時候甚至懶得寫或者隨便敷衍幾句。隨著咨詢和參加督導的經驗積累,咨詢記錄的重要性一次又一次被強調,漸漸的寫咨詢記錄成為一種習慣,做完咨詢如果沒有馬上寫咨詢記錄,內疚和未完成的感覺就揮之不去,寫咨詢記錄成為咨詢工作的一部分。
在不斷寫、不斷描述的過程中,一直以來對文字的抗拒(語言這個東西我用不了)似乎漸漸減少,將腦子里面的東西,想法、記憶或感受變成文字不再顯得那么的幸苦和乏味。隨著對思想和情感的覺察力的提高,能夠寫下來的內容也變得豐富了起來,有時候為了描述一些體驗,也會寫出一下比較抽象,類似詩歌的句子。就像上一篇讀書筆記中奧格登提到的,精神分析的作品為了描述體驗,就要用精辟的文字將意義集中在一起,就像詩歌一樣,似乎只有這樣情感才能夠被傳達。
我一直以來對寫作的經驗被顛覆,原來寫作并不是用文字來寫文字,文字只是工具,將你看到的,想到的,感受到的描述出來,也許這個工具我也能學會用。
 
 

 

我依然是那個語言貧乏的人,但是我想要開始寫。

 

 
 

 

 
 讀書筆記 

 

 
 
什么是精神分析寫作?
 
“分析寫作就是將對精神的解析和藝術相結合的文學類型,它的主要目的是傳達分析思想和分析過程中的體驗。”在上一篇讀書筆記中也提到,體驗就是體驗,就像“巧克力”三個字無法讓人了解巧克力的味道,所以文字和體驗間有著巨大的鴻溝。因此這里作者提到藝術,我理解的藝術就是無論用什么材料,用什么手段就是為了還原某種體驗。就好像煙火藝術家蔡國強的天梯,讓我瞬間體會到他對奶奶的愛和親人分離的痛。
 

(圖片來自網絡)

而藝術加上寫作,也就是無論如何擺弄文字,最后都是為了更為貼切的傳達你所經歷的某種體驗。再舉個例子,看電影的時候,當男女主角第一次相遇時,導演會用一些藝術手法來表達那一瞬間的感受,比如,讓其他人都突然消失,或者讓男女主角的動作變慢,只聚焦他們的表情等。這種藝術表現(xiàn)手法可以讓旁觀者不但看到他們相遇,而且感覺到他們相遇給對方帶來的震撼(看韓劇的朋友應該都明白我的意思。如果將影像畫面變成文字,大概就是奧格登所說的藝術與解析的結合吧。
 
  精神分析作品的故事性
 
同時,奧格登強調精神分析寫作的故事性,也就是說,也許各種天馬行空的描述體驗讓你自己爽了,但是怎么讓一個完全不了解的人把文章讀下去呢?那就是要講故事,就像歐文亞隆的心理學小說我讀的津津有味,而客體關系理論讀了兩年(聽到我的這個言論,導師大概要搖頭了,也許會說:不想讀和你有關,和書的故事性無關。今年一定讀完,有沒有和我一樣覺得客體關系理論真的好艱深。)。
 
 
 

 

“如果要把體驗中真實的東西傳達給讀者的話,(不可說出或寫出的)分析體驗就必須轉化成虛構的故事(用文字來創(chuàng)作出一段富有想象的描寫)。”

 

 
 

 

“寫故事和真實的體驗之間需要不斷的對話。”也就是說你不能為了把故事編的精彩就把寫故事的目的忘記了,寫故事是為了更好的表達體驗(里面當然也包括咨詢師帶著好奇心和來訪者一起探索的體驗)。(仔細想想歐文亞隆的小說應該不算是精神分析寫作,雖然咨詢過程的描寫顯得很真實)所以,作者需要在寫故事和傳達體驗之間不斷的往返,以達到兩邊的平衡。好像也在說寫作的人雖然是作者,但是總是有一群想象的讀者在那里,作者需要不斷的從自己和讀者的角度來審視寫下的文字。

 

 寫作經驗介紹
 

第一,需要精心設計故事的開場。“不但要表明自己的思維方式、注意和重視的重點,就其實還有在無數(shù)人類體驗的結合點中那些值得被放入故事中。”(這個真的有點難,超過我目前的水準,略過);

第二,文章是在寫作過程中逐漸成型的。”開始的時候不要事先知道文章的形式,……在故事開頭不知道它會怎么結束,這不僅為作者也為讀者保留了每次人生體驗都完全不可預料的感覺。”這讓我想到疫情期間經常有一些關于感染者生活軌跡的流行病調查的文章,整個流調的過程頗似推理偵探小說,一環(huán)扣一環(huán),有時候線索斷了,有時候柳暗花明。但是與小說不同的是流調經常沒有結果,讓人瞬間回到了現(xiàn)實,有一種不可預料的感覺,這大概就是現(xiàn)實和小說的區(qū)別,而精神分析寫作寫的是體驗,也是現(xiàn)實。

第三,分析無處不在。記得在讀研上督導課時,每節(jié)課需要有一位同學報個案,大家總是擔心自己的經驗不夠,次數(shù)少,內容薄。老師告訴我們,曾經有位師兄報的個案只有一句話:來訪者來到了咨詢室門口,然后離開了,就這么一句話督導照樣可以進行,照樣可以分析,完事皆可分析。用奧格登的話就是:“分析師要嚴肅地看待病人,其中一部分就包括把患者說的每句話,做的每件事都看做是患者在和分析師作潛在的有意義的交流。”這樣的作法常常讓咨詢師擔心自己太自戀,我會覺得這是一種態(tài)度,精神分析特有的開放態(tài)度。假設來訪者每一句話、每一個表情、每一個動作都是有意義的,不放過任何一種可能,當然這些可能要經過與病人的核對才能成立的,并不是咨詢師的自說自話。

第四,運用比喻,說不清楚的時候不妨打個比方。

 

 
 

 

第五,原諒自己寫出的垃圾,然后忍痛刪掉。

 

 
 

這是我在寫作中正經歷的

 

首先,你得能夠原諒自己“在那么多頁紙上填滿了如此糟糕的東西。”沒有這種自我接受能力,寫作就太累了,讓人無法再支撐下去。”

其次,“想方設法刪掉人們跳過不看的地方。”這個真的很難,因為每一個字都像自己的一部分:總是幻想著其他人大概也覺得很重要吧!還是留著吧!缺了這句他們就看不到我了!寫作是為了誰?是為讓別人看,還是讓自己爽?總覺得這兩者間需要達到一種微妙的平衡。奧格登的想法更加尖銳,他認為“作者消失了,只留下痕跡”,寫作是要作者變得不在場,變成別人后再走開,只留下些許的痕跡。這個別人又是誰?我理解這個別人就是作品。他認為莎士比亞的天才之處就在于他能夠從讀者與作者之間消失掉,也從觀眾與戲劇之間消失掉。所以他認為寫作是為了讀故事的人?那作者寫作的動力又從那里來?

想寫出好的作品,“核心技巧就是無情地刪掉很多句子”

 

最后,精神分析論文的形式或結構。有一些固定格式的,介紹核心想法+文獻綜述+臨床例證,三部曲是大部分精神分析文獻的結構。當然,形式結構仍在不斷創(chuàng)新中,例如之前讀的第一章就在文獻綜述后對核心想法進行了進一步闡述,然后才提供臨床案例。

 

 
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