常常會遇到想心理咨詢但又勉為其難的人，感覺到自己內(nèi)心的困惑和無奈，也清楚自己一定是心理出現(xiàn)了問題，但卻認(rèn)為一旦把自己的問題和心理問題掛鉤了，是否自己就是病態(tài)了呢？這就涉及到一個(gè)最常見的問題：人為什么會有心理問題？而出現(xiàn)心理問題的誘因又是什么呢？這就要求我們要從一個(gè)人的一生都會經(jīng)歷哪些變遷來分析一下。

首先每一個(gè)人的成長過程是離不開環(huán)境的，有的人一生的生長環(huán)境相對穩(wěn)定些，而有的人一生都在動蕩之中；其次是人在整個(gè)成長過程中，生理是在不斷發(fā)展的，總體是要經(jīng)歷五個(gè)時(shí)期的變遷：嬰兒期-兒童期-青春期-成人期-老年期，是一個(gè)由弱到強(qiáng)再到弱的過程，這也注定了人的心理會隨著生理的變化有著微妙甚至是巨大的轉(zhuǎn)變的，而這種轉(zhuǎn)變的起伏會因人在成長過程中情感和認(rèn)知的變化導(dǎo)致行為的變化，變化的幅度越大，所表現(xiàn)的心理問題越嚴(yán)重。

通常從臨床心理學(xué)角度出發(fā)，是把人的全部心理活動，分別使用“健康的心理”，“不健康的心理”，“異常的心理”這三個(gè)概念來表達(dá)。而在這里“心理健康”和“心理不健康”都是統(tǒng)籌在心理正常范圍內(nèi)的，這里所指的“心理健康”是一種我們通常所說的非病狀態(tài)的表現(xiàn)，是符合相關(guān)心理健康的評定標(biāo)準(zhǔn)的；而“心理不健康”的表現(xiàn)是相對于心理健康有著不同程度表現(xiàn)的問題顯現(xiàn)，比如：一般心理問題，嚴(yán)重心理問題，也含部分的可疑神經(jīng)癥的問題；這些都是在心理咨詢范疇內(nèi)。當(dāng)心理問題已經(jīng)在“心理不正常”的范疇內(nèi)，比如有了變態(tài)人格，確診的神經(jīng)癥，以及其他各類精神障礙，人格障礙就不再屬于心理咨詢范疇內(nèi)了，需要盡早接受專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的住院治療，但這部分問題在康復(fù)期是必須要接受好的心理輔導(dǎo)來輔助治療結(jié)果的。

所以明確出現(xiàn)心理問題的誘因是非常重要而必要的，這就要求我們在面對求助者的時(shí)候一定要首先確定是否屬于心理咨詢范疇，如果不再心理咨詢范疇內(nèi)一定要明確告知求助者及其家屬，不要耽誤求助者的最佳求助時(shí)機(jī)。所以自我的判斷并和求助者說明問題所屬范圍是非常重要的，讓求助者可以理智的面對自己的問題，才是從根本上解決問題，治標(biāo)不治本的治療方式，只會暫時(shí)掩蓋問題的實(shí)質(zhì)，長期積累下去必然會導(dǎo)致更嚴(yán)重心理問題的誘發(fā)，實(shí)屬當(dāng)誡！