給力心理
李欣
發表時間：2017-06-12 10:26:17
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20歲到29歲這十年是人生極為重要的階段，這時候做什么才能夠在今后的人生中不后悔？
美國網站Quora的網友給出了這個問題的眾多答案，從中摘錄獲得最多贊同的部分回答分享給你。
【小林広村，宅男】
我很想作為一個大獲成功的人來向年輕人分享經驗，但我不是。事實上，回看我在三十歲之前的生活，充滿了遺憾。以下是我的教訓的總結。
知道什么是生命中最重要的東西。金錢？家庭、愛人？名氣？社會關系？我想說人的一生真正需要的、消耗掉的東西其實很少，所以金錢遠遠沒有一般人想的那么重要。
盡量不要去想太多競爭。我們生活在一個高度競爭的世界，不要讓這種壓力壓倒你。學會欣賞別人的成功，不要對自己太苛求。
善待那些喜歡自己的人。不管樣貌和性格，我們每個人都會遇到喜歡自己的人、毫無緣由對自己有好感的人，善待他們，對他們心懷感念，即便他們并不那么美、不那么年輕甚至和你的性向不同。
學會欣賞這個世界。這個世界上最令人振奮的事情就是這個世界可以這么美，而我們有幸生活在這里。所以攢錢去旅游，去親近自然吧。不要覺得年輕人必定要被生活綁定到一個單一的常規地點，有足夠廣闊的世界可以供你探索。
我想補充以下技巧：
為健康打下基礎。二十多歲的身體給人以精力無限的錯覺。你在酒吧里喝下五杯瑪格麗特，之后熬個通宵完成報告，第二天早上仍會感覺很好。但這不會持續太久，揮霍身體的后果很快會早上門來。
試錯和重啟。你二十幾歲的時候大多數是相對輕松的，并不需要承擔太多責任，所以二十出頭是一個很好的時間來試驗，失敗，重新開始。不要猶豫和等待：不要等待在“合適的時機”吻女孩或握住她的手；不要等待別人先打招呼然后你再說Hi。
謹慎選擇與誰一起共度。時間是珍貴的商品，進入中年后你將越來越深刻地意識到這一點。所以在二十出頭的年紀，要避免總是帶給你負面影響的人，尋找那些給你幸福、給你啟發、給你支持的人。
謹防短期情緒波動。當你處于情緒中時，不要做或說重要的事情。這是實踐和練習都難以掌握的技能，斗氣和不屈對于年輕人來說是很容易，但這從長遠來看，會傷害你，無論在你的職業和個人生活。
【蘇拉杰·穆卡迪，帶領大家走在金融業前沿】
之所以寫下以下建議，是因為很多年輕人對于理財和財務規劃幾乎一無所知。
1.一定要把收入的一部分用于儲蓄。
2.趁著年輕每年支付一定的定期壽險，可以在投入較少的情況下，應對意外帶來的沖擊。仔細研究一下，去尋找一個良好的長期保險計劃吧。
3.投資。要拿出專門的時間學習投資，這可能是你人生最需要掌握的技能之一。穩健為先，不要想很快獲利，但它會在未來帶給你回報，至少可以幫助你獲得金融安全。
【迪克·胡珀，CEO,攝影師，作家，咨詢師，制片人】
寫作將點燃你的頭腦。寫作是值得養成的一個習慣。記錄和整理你的想法，你的工作可能事半功倍。寫作也是一種心靈的震顫，是對你生命體驗的記錄。
讀！讀！讀！大學教育教會了我對電影、視頻和攝影的熱愛，它也讓我成了一個如饑似渴的讀者。讀書是你看到廣闊世界的最便捷的手段之一，讀書可以讓你和古往今來的高貴靈魂做好友，還可以幫助你迅速積累經驗。
要建立良好的個人品牌。你既是你自己，也是你所有形象構建出的個人品牌之和。你的簡歷、你的社交網站、你個人主頁，你的名片，你與這個世界發生交互的任何其他地方，共同組合成了你的名字所代表的你。在眼球至上的年代，低調和神秘是無用的。
設計你的生活永遠不會太遲。你的所有空閑時間決定了你將成為什么樣的人。合理安排你的個人時間。如果你的生活不是在正確的方向前進，調回正確的軌道。
【勞倫·拉姆斯博頓，《每日精英》的生活方式專欄作家】
沒有人把一切都想通了。馬克·吐溫曾說過：“憂慮就是你在償還你并未欠的債。”你剛從學校出來，要去爭取更好的工作和崗位，急于找到一個立足之地，有數以百計的不同情況，但他們擁有的唯一共同點：大家都沒有把事情完全想通。世事難料，我們才二十多歲，在這樣的關鍵年份，大家往往都有點暈頭轉向，不要驚慌。信任你在做的，制定你的計劃，并完成它。
了解，溝通是一切。有效溝通的能力絕對是必要的，無論是處理人際關系還是維持職場生涯。很多這一代的年輕人往往忽視了溝通能力的重要性。他們避免寫文章，他們懶得打字，很多的時候一個表情了事。但所有人都需要溝通，無論是向面試官介紹自己、和對手談判、讓一個員工走人……，都需要有效的溝通。溝通在關系領域內同樣重要，向暗戀對象表白或者和看對眼的陌生人勾搭；對于做市場和銷售的人來說，推銷自己，把猶疑者變成一個信徒。
提問。我們沒有所有的答案，但年輕人中許多人似乎不敢問問題。在你二十多歲時，比以往任何時候都需要尋求更多信息。坦率地說，我們往往沒有在學校中學習到必要的生存技能，無論是財務咨詢，使用網絡還是如何減輕壓力等。但知識就是力量，現在要由你自己來教育自己。
如果你發現自己不知道或不確定，就主動發問吧。對知識大膽追求是很美好的。如果你保持沉默，沒有人會知道你有這個問題。充滿好奇和求知欲，從長遠來看，是人生的一種獎勵機制。
【格溫達·阿羅拉，沉默的樂觀者】
除了有關理財知識，最重要的一項個人技能，我覺得應該是做飯。大多數年輕人都遠離父母，獨居，因此做飯變得至關重要，可以幫助你們保持均衡和健康的生活方式。在你們二十多歲時照顧好身體是很重要的。
人們通常吃東西并不慎重，而自己擅長烹飪則是非常好的，可以保證你攝入的基本上是健康食品。此外，廚房的事情瑣細，可以訓練你開發管理和組織的技能。它還有助于打動女人，誰都愿意做飯給特別的人嘛。
【安德魯·凱維尼，沉思者，瑜伽教師，電影人】
冥想讓頭腦深度休息。我會希望在我20多歲就開始每天打坐。當頭腦休息，然后放松，并逐步緩釋焦慮，我發現，心靈變得更冷靜，更集中，能夠更好地思考。現代人眼睛已經離不開屏幕了，但拋開一切電子設備，冥想吧，你的思維能力、你的感受能力、你對生活的認知，都會得到提升。
更新你的心靈的操作系統。這就像在手機上更新操作系統，我們需要讓錯誤消失，讓所有的應用程序更好地工作。心靈操作系統中的應用程序包括我們的工作、我們的關系、我們的習慣、我們的生活方式，我們的愛好等等，統合這一切不同方面的就是你的頭腦。
記住你在20多歲時的感覺。很多詩人和音樂家、藝術家是在這十年里攀上了創作的高峰，這很可能會是你感覺最強烈的生活時段。
記住你的心臟曾感到的強烈痛苦、記得借宿時睡在沙發上的不舒服、記得饑餓的感覺、記得這些感覺曾經如何推動你激勵你。
請記住，因為過了這個階段，你可能會漸漸忘記曾經的痛楚和震撼，前行的勃勃動力逐漸消失。所以，請保持一點精神上的饑餓感。
版權歸原著者所有
