前兩天又有一位因失戀而不能自拔的朋友來找我求助，我給她講了一個我經常會給失戀的朋友們講的一則小故事。

有一個人，曾經有段時間特別的忙，忙得幾乎沒有一點自己的私人時間。有一天，他依舊是加班到晚上十一、二點鐘才回家，悶在辦公室里一整天了，他倍感疲憊。于是，他決定一個人趁著夜色漫步走回家，利用這難得的空閑，舒緩舒緩自己的情緒。好久沒有這樣邊走邊看著夜色朦朧中的都市街道了，靜下來的感覺真的很好。突然，他注意到在他每天下班回家的必經之路上有一個環境幽雅、景致怡人的盆栽街心公園，他懊惱地自言自語道：有這么一個曲徑通幽的好地方，自己每天經過，居然都沒有發現，真是有些遺憾吶！以后有機會一定要選一個休閑的午后來此消磨享受。

就這樣一天一天地過去了，他一直處于忙碌狀態，但心中從來都沒有忘掉這個小小的心愿。直到有一天，當他開車路過這個街心花園的時候，陡然發現，這里因交通建設已經夷為平地了。他的心中頓時產生了一股說不出的難受，久久不能釋懷！自此以后，每每路過此處，他的心頭都會涌現一絲懊悔。

日復一日，年復一年，這個人漸漸地老去了，漸漸地感到時日不多了，回顧往昔歲月，依稀記得當初工作最忙碌的那段日子心中那個小小的愿望，依稀記得當年那個環境幽雅、景致怡人的盆栽街心公園。他想，若不是當初的一念之差，也不會有如今的小小遺憾了！

人這一輩子會在無數的人和事上投注我們的情感，如果把內心比作一種能量的載體，我們會在諸多人事物上投放我們的心理能量。而在正常情況下，這種能量是能夠隨著我們的主觀意識收放自如的。譬如，我們今天吃了早餐，早餐會化作我們日常行為的能量，如果你是一個正常人，你可以選擇工作、上網、逛街等等各種你愿意的形式消耗這些能量；但如果你是一個強迫癥患者，你或許只能通過不斷的跑步來消耗能量，而下次補充能量后依然只能繼續跑步來釋放這些新的能量，以此強迫性往復循環……

當我們處于熱戀期的時候，當我們完全沉浸在完美的兩人世界中時，我們會將大部分以至于全部的心理能量投注到對方身上，而此時，如若對方突然的退出關系或從你的生活中完全消失，你將面臨的是全部心理能量的隨之而去，你將失去整個世界！接下來，就會發生各類悲劇、慘案、歇斯底里……

所以，當我們不能自如地將心理能量收放于任何人事物時，這些人事物就將成為我們心中那座環境幽雅、景致怡人的盆栽街心公園了。請時刻記住，我們不是任何人的情感強迫癥患者！

從小到大的生命歷程，身邊太多的人教會了我們太多的向外索取與尋求，而忽視了我們內在的真實力量！當我們真正懂得回歸內在，激發源自內心的能量時，外在富足，我將與你同富；外在貧瘠，我將助你同富！