孩子害怕一個(gè)人睡覺 害怕被黑洞吸進(jìn)去

恐懼心理的產(chǎn)生
     恐懼是對能夠被感知到的真實(shí)存在的危險(xiǎn)或想象的危險(xiǎn)的情緒的反應(yīng)，引起恐懼的產(chǎn)生有恐懼的對象、還有對恐懼對象的評價(jià)。不被人期待的、不可控的外在情境描述為恐懼。

兒童心理對世界的理解：是好和壞兩種極端的認(rèn)知。這種兩種極端的分裂是孩子認(rèn)識這個(gè)世界的防御機(jī)制。孩子處理壞的這些讓孩子引起恐懼和害怕方法只有投射。投射是一種心理防御機(jī)制，把自己的情緒、情感投射到別人身上和別的事物上去，也就是把自己內(nèi)心世界壞的感受投射到外在事物上去，孩子的內(nèi)心才能得到平衡。

孩子的心理發(fā)展和個(gè)性特征

隨著孩子的成長人生經(jīng)歷越來越豐富、會遭遇不是他們所期待的、令他難以理解的，又不受他們控制的事情發(fā)生：比如父母訓(xùn)斥、小朋友之間吵架、玩具壞了、父母爭吵、家庭不和諧、生理發(fā)育的困擾，每一件事都會有內(nèi)心的動蕩、不安、如果這些情緒和感受沒有被處理、被看見、被理解、孩子們心里就會積累很多的壓力和恐懼，于是自然就要把這些情緒情感投射到外部世界里，于是就有了孩子特別怕黑、怕鬼、害怕吹風(fēng)機(jī)、怕某種植物、怕某些自然現(xiàn)象。

父母如何做：

1、有些恐懼心理和情緒情感反應(yīng)都是正常的不要想象的太嚴(yán)重。是成長主題。如果影響孩子的晚上睡不安穩(wěn)、白天影響學(xué)習(xí)需要引起重視的。

 2、將心比心，用希望被對待的方式對待孩子

3、傾聽孩子：愿意和我說說你的害怕，專注看著孩子，鼓勵孩子想怎么說就怎么說。告訴孩子能理解他的害怕和滋味，和孩子保持情感的共鳴。家長的傾聽就是幫助孩子梳理內(nèi)心的不被接納情感，讓孩子說個(gè)夠，才有機(jī)會把內(nèi)心的混亂說個(gè)清楚。否則永遠(yuǎn)都是混亂。

3、傾聽孩子是考驗(yàn)父母的承受能力，恐懼和焦慮心理。大人內(nèi)心的情感會被激活。當(dāng)孩子將恐懼和焦慮傳遞給我們的時(shí)候，我們會立即否人和壓制，這兩個(gè)也是我們的心理防御機(jī)制，這個(gè)防御機(jī)制會幫助我們自動的遠(yuǎn)離恐懼和焦慮。

4、父母做工具，容器讓孩子看到這些恐懼和焦慮是可以接納的、而且父母還是毫發(fā)無損。孩子會客觀、平靜的來面對這些恐懼和焦慮了。

5、父母的心理承受能力是否足夠強(qiáng)大。

6、孩子的具體問題具體分析。增加孩子的知識面，提高孩子對恐懼對象的認(rèn)知水平。幫助制定一個(gè)行為規(guī)范（學(xué)習(xí)、作息時(shí)間表格），督促孩子完成。及時(shí)對孩子的行為給與獎勵，獎勵可以和孩子商討，獎勵可以多元化。盡量減少現(xiàn)金獎勵。

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