你以為的愛自己 [玫瑰R]你以為的愛自己 吃好吃的，買想買的 別人有我也要 不停的努力、奮斗、學習、自律、完美 有很多朋友 緊隨潮流，顯得自己有趣 成為一個溫柔的人 情緒穩定，沒有波動 [玫瑰R]真正的愛自己 花時間去認識自己，理解自己的身體、情緒，尋找 適合健康的生活方式 別人的是別人的，我有我的需要、方向、時區 我允許自己是不完美的，允許自己犯錯誤。 有高質量的深度關系 把注意力拿回來，關注自己，對自己好奇 溫柔且堅定，有界限的保護自己 允許自己的情緒的流淌，陪伴它，聆聽它.