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吾悅
410天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注用肥皂洗手后，還要再洗掉肥皂，才能算是真的洗干凈了。當(dāng)你渡過(guò)了河，就沒(méi)有必要繼續(xù)坐在船上干等或背著船前行。拿起，放下，才能空出手來(lái)，展開(kāi)后續(xù)的航行。 不斷的反芻性思維習(xí)慣，把事顛來(lái)倒去總是想，是極其消耗心神意志的。 《人民日?qǐng)?bào)》：面對(duì)過(guò)去時(shí)，你要有翻篇的能力，身處逆境時(shí)，你也要有翻身的能力 你要有翻篇的能力，不依不饒是畫(huà)地成牢 然這樣的心理建設(shè)絕少可能一蹴而就。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)經(jīng)歷一次次地嘗試，不斷地打破自己固有的心理邊際與行為模式。
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在睡眠狀態(tài)下，被禁止的愿望從白天的壓抑中解放出來(lái)，尋求進(jìn)入意識(shí)之中。按照弗洛伊德的觀點(diǎn)，夢(mèng)的功能它們通過(guò)把不可接受的愿望轉(zhuǎn)化成一套可以接受的意象，從而使自我得到保護(hù)
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當(dāng)你的才華撐不起夢(mèng)想的時(shí)候，就靜下心來(lái)學(xué)習(xí)；當(dāng)你的能力還駕馭不了目標(biāo)時(shí)，就沉下心來(lái)歷練... 讀書(shū)，是門(mén)檻最低的高貴。它改變你的容顏，豐富你的思想，在閱讀上花的每一秒，都會(huì)沉淀成將來(lái)更好的你。 保持好奇、持續(xù)學(xué)習(xí)，才能擁有與時(shí)俱進(jìn)的能力；開(kāi)拓視野、提升能力，才能擁有應(yīng)對(duì)生活的底氣。” 《皮囊》里的一段話(huà)讓人印象深刻：“真正能給你撐腰的，是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個(gè)打不敗的自己。 以后的日子去多長(zhǎng)點(diǎn)本事，多看世界，多走些路，把時(shí)間花在正事上，變成自己打心底喜歡的人。” 萬(wàn)般皆苦，唯有自渡，活著就要遇山開(kāi)山，見(jiàn)水架橋，其實(shí)一直陪著你的，永遠(yuǎn)都是那個(gè)了不起的自己。
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童年是人生中最需要溫暖與關(guān)懷的階段，但有些孩子從小就得不到足夠的 愛(ài)和理解。 他們可能面對(duì)的是父母的忽視、責(zé)備，或者是情感上的冷漠。 這樣的孩子，長(zhǎng)大后往往容易沉迷于幻想世界。 那是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中, 他們找不到情感上的慰藉，幻想成了他們唯一的避風(fēng)港。
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其實(shí)選錯(cuò)了就選錯(cuò)了，別一遍一遍的后悔。總尋思如果當(dāng)初怎么怎么樣就好了。別欺負(fù)當(dāng)時(shí)的自己，當(dāng)時(shí)你一個(gè)人站在霧里也很迷茫。就算重新來(lái)，你還是會(huì)選這條路。不要去美化那條你沒(méi)選的路。就算有機(jī)會(huì)高考，高考落榜的也很多，人生沒(méi)有白走的路，對(duì)錯(cuò)都算數(shù)。你腳下的這條路就是最好的路，終會(huì)有星辰大海。眼睛長(zhǎng)在前面，永遠(yuǎn)別向后看！ 凡事發(fā)生必有利于我…… 這絕對(duì)是一句旺自己話(huà)語(yǔ)，也是一句看似簡(jiǎn)單實(shí)則非常有能量的咒語(yǔ)，因?yàn)槭虑橐坏┌l(fā)生，無(wú)論好壞都已成事實(shí)，承認(rèn)和直面就是一種接納與允許！ 我們能做的就是坦然的面對(duì)、淡然的接受。 過(guò)了河(????-)??就不要把河與船??再背在身上?? 如果可以理解到這一層面，那所有的不順都會(huì)結(jié)束，美好也都會(huì)到來(lái)。 放下過(guò)去，開(kāi)啟未來(lái)！??人生就像一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，我們背著行囊不斷前行。然而，很多時(shí)候，我們卻被過(guò)去的回憶、遺憾和痛苦所束縛，無(wú)法邁向新的未來(lái)。 如果不放下過(guò)去，我們的心靈將被沉重的負(fù)擔(dān)壓抑。 先是允許一切的發(fā)生，然后接納和積極面對(duì)！允許世事的無(wú)奈； 允許自己沒(méi)有那么全能；允許自己這么愚笨；允許自己這么無(wú)知； ?過(guò)去的失敗可能讓我們陷入自我懷疑，過(guò)去的傷痛可能讓我們不敢再去愛(ài)。但我們必須明白，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，無(wú)論多么美好或痛苦，都無(wú)法改變。 只有勇敢地放下過(guò)去，我們才能打開(kāi)未來(lái)之門(mén)。放下過(guò)去的成功，不驕傲自滿(mǎn)；放下過(guò)去的失敗，不氣餒沮喪。以一顆輕盈的心去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
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把以前的自己中間的自己，現(xiàn)在的自己都整合起來(lái)，叫做自我同一性，這個(gè)才是能夠真正的，在所有的關(guān)系里面，你內(nèi)心始終是松弛的，喜歡狼狽的自己，也喜歡光鮮的自己，喜歡成熟的自己，也喜歡幼稚的自己，一個(gè)人不愛(ài)過(guò)去的自己，他也無(wú)法擁有，內(nèi)心安定，接受真實(shí)的自己，你才能看到真實(shí)的世界
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時(shí)常去覺(jué)察自己對(duì)金錢(qián)的每一個(gè)念頭，哪些是父母給你帶來(lái)的思想制約？哪些想法給你帶來(lái)的是托舉你向上？還是把你往下拽的？主動(dòng)放棄掉那些阻礙你變得更好的信念。有三大財(cái)富卡點(diǎn):不配得感、恐懼感、清高感，看看你中了幾個(gè)？
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用肥皂洗手后，還要再洗掉肥皂，才能算是真的洗干凈了。當(dāng)你渡過(guò)了河，就沒(méi)有必要繼續(xù)坐在船上干等或背著船前行。拿起，放下，才能空出手來(lái)，展開(kāi)后續(xù)的航行。 不斷的反芻性思維習(xí)慣，把事顛來(lái)倒去總是想，是極其消耗心神意志的。 《人民日?qǐng)?bào)》：面對(duì)過(guò)去時(shí)，你要有翻篇的能力，身處逆境時(shí)，你也要有翻身的能力 你要有翻篇的能力，不依不饒是畫(huà)地成牢 然這樣的心理建設(shè)絕少可能一蹴而就。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)經(jīng)歷一次次地嘗試，不斷地打破自己固有的心理邊際與行為模式。
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我希望所有女生都能記住這段話(huà)：我不再回應(yīng)惡意，我永遠(yuǎn)無(wú)條件地愛(ài)我自己，我允許我毫無(wú)負(fù)罪感的休息，我可以完全不符合別人的期待，我永遠(yuǎn)有重新開(kāi)始的勇氣，我就是值得一切最好的東西，我已經(jīng)做得很棒了，我敢放棄一切傷害我的人事物，我就是要遠(yuǎn)離一切讓我內(nèi)耗的關(guān)系，我才是我人生中的大女主，我勢(shì)不可擋！做自己我真的很不錯(cuò)
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當(dāng)你困于貧窮的時(shí)候，最重要的不是想著一夜暴富，而是腳踏實(shí)地將自身能力打磨到頂尖
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人在出生時(shí)，大腦只是一張白紙。我們現(xiàn)有的思想系統(tǒng)（價(jià)值觀、身份認(rèn)同、信條、辨別等等），只不過(guò)是后天成長(zhǎng)中，受家庭環(huán)境、教育方式、社會(huì)環(huán)境、習(xí)俗等因素的塑造而已。 我們?cè)鯓涌创挛铮蜁?huì)有怎樣的感受。而我們看待事物的方式，也只是取決于潛意識(shí)承載的思想系統(tǒng)（模式）。