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月影
428天前 傾聽者 關注精神內耗的人都有一個特點：怕 如果你總是在意別人的想法、總是胡思亂想、擔心失敗、做什么事情都提不起興趣。 那么，你可能陷入精神內耗里了。 內耗的人，都有一個特點，那就是：怕[扶墻R] 他們…… 1??怕失敗 2??怕被嘲笑 3??怕不被理解 4??怕自己不夠好 5??怕不被喜歡 假如你正在陷入內耗中，下面這些解決內耗的方法，一定要看： 1??停止完美主義 2??停止自我pua 3??敢于“發瘋” 4??敢于“丟臉” 5??停止設限 6??擁有鈍感力 7??學會討好自己
![精神內耗的人都有一個特點：怕
如果你總是在意別人的想法、總是胡思亂想、擔心失敗、做什么事情都提不起興趣。
那么，你可能陷入精神內耗里了。
內耗的人，都有一個特點，那就是：怕[扶墻R]
他們……
1??怕失敗
2??怕被嘲笑
3??怕不被理解
4??怕自己不夠好
5??怕不被喜歡
假如你正在陷入內耗中，下面這些解決內耗的方法，一定要看：
1??停止完美主義
2??停止自我pua
3??敢于“發瘋”
4??敢于“丟臉”
5??停止設限
6??擁有鈍感力
7??學會討好自己配圖](https://yun.geilixinli.com/21321662_1726739169745.jpg@!articlethumb)
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精神內耗的人都有一個特點：怕 如果你總是在意別人的想法、總是胡思亂想、擔心失敗、做什么事情都提不起興趣。 那么，你可能陷入精神內耗里了。 內耗的人，都有一個特點，那就是：怕[扶墻R] 他們…… 1??怕失敗 2??怕被嘲笑 3??怕不被理解 4??怕自己不夠好 5??怕不被喜歡 假如你正在陷入內耗中，下面這些解決內耗的方法，一定要看： 1??停止完美主義 2??停止自我pua 3??敢于“發瘋” 4??敢于“丟臉” 5??停止設限 6??擁有鈍感力 7??學會討好自己
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