10種錯誤溝通方式 1、把發泄情緒當做表達需求：比如老公說老婆：“一天到晚不做事，就知道網購。” 老公的需求是希望老婆能夠多做點事，少網購，但是卻沒有直接表達，反而通過批評和指責的方式。這是通過發泄內心不滿的情緒來達到溝通的目的，換來的一定是老婆的不滿和針鋒相對。 2、命令： 老婆：叫你吃飯的時候不要看手機！ 老公：關你什么事！我樂意！ 老婆：我不是為你好嗎？等下又胃疼！ 老公：疼也是我疼，趕快還我。 老婆：你！！！ 如果不懂得溫柔溝通，即使你的出發點是好的，對方也不能領你的情，還會疏遠你，你還委屈得夠嗆。 3、借題發揮；老婆做了一頓飯，鹽放多了，老公吃了一口，指出了今天的菜有點咸的事實。 老婆回了一句：有的吃就不錯了，還挑。 老公莫名其妙：我只是說菜有點咸。 老婆又回了一句：我上了一天班辛辛苦苦做了飯，你還要挑來挑去。 其實，后面的談話與一開始的咸淡問題毫不相干，完全是借題發揮。如果兩人討論要不要回鍋放水降低鹽度，那么問題就平靜結束了。 4、過度發散：TA可能出門磨蹭了點兒，讓對方等了一會兒。對方就說：你怎么總是這么慢，太沒有時間觀念了，你這樣在工作中可不行。 比如女生抱怨今天去給婆婆看病時，藥價又漲了。男生開始發飆：你就是不想給我媽看病！你是不是看不順眼我媽，你早就想讓她搬走了吧。 5、評價標準唯一：自己對事情會有一種習慣性的定義，一旦別人違背了自己固有的道德標準和價值體系，就容易將之看作是“不正確”的，做出批評、指責等行為。 比如“你怎么這么笨，這都不會”、“這點事情都做不好，服了你了”...... 6、道德綁架：表面看起來是在替對方著想，實際上卻是在強迫對方做他/她不想做的事情。 例如：我要不是你男朋友，才不會管你這么多、誰會愿意叨叨你啊，還不是因為我是你女朋友嗎…… 這就是道德評判，對方明明不需要這種強加的善意，卻非要硬塞，還要打著“為你好”的旗號。 7、逃避責任：把一切的問題都歸結于對方的責任，把自己不愉快的感受歸咎于對方。比如“都是你的錯”，“是因為你我才會變成這樣”...... 8、威脅:威脅對方，逼迫對方聽自己的。比如“你要是不聽我的話，我就不喜歡你了”、“你要是和我分手，我就去...” 9、反問的方式:用反問句和家人、戀人、朋友溝通時，大多是蘊含指責的意味，侮辱性不強，但是殺傷力很大。比如：你剛才做錯了你不知道