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解憂心室
513天前 傾聽者 關注在被愛包圍的氛圍下長大，我們對不公平的事情會產生憐憫； 但若在我不被照顧、被遺棄、忽視情況下就會對那個發生產生憤怒而不是憐憫了。
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解憂心室： 那是為什么？那是在我們哭的時候，有人告訴我們，不要哭，哭不好看；在我們憤怒的時候，有人告訴我們，你不應該這樣的沖動；在我們傷心的時候有人告訴我們，你應該要開心點，不能郁郁寡歡。\n在我們使用情緒的時候，都是被壓抑的，被限制的，我們都不知道在什么時候我應該，我可以用什么情緒？
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當你說你應該的時候，你就有了一個需求了。
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在被愛包圍的氛圍下長大，我們對不公平的事情會產生憐憫； 但若在我不被照顧、被遺棄、忽視情況下就會對那個發生產生憤怒而不是憐憫了。
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以前什么都很慢，人們想方設法讓它變快; 現在什么都快，人們又開始懷念從前那個什么都很慢，且愿意等待的年代。
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我們為什么會莫名討厭或喜歡一個人？ 那是深藏在我們記憶里的，你眼前的那個人形象跟你記憶中那個人的形象相像，你就對眼前的那個人產生好感/討厭，你不知道的是：你其實不是真的喜歡/討厭眼前的那個人，你只是喜歡/討厭你記憶中的那個人。
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當一句話或一件事令你感到憤怒受傷時，證明你真的有傷，他說得確實如此！ 一個千萬富豪在穿著破爛的衣服時被人嘲笑是窮人，他會受傷嗎？不會，因為事實并非如此。 我們成長經歷中留下很多的傷口，被人一戳就會疼，我們卻責怪別人傷害了我，沒有發現問題是在自已身上，當你憤怒，受傷時，去找找這傷口在哪！