張菁
32歲
抑郁焦慮
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人際職場
青少年
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好評
咨詢
張菁
460天前
咨詢師
關注
來訪者喜歡照顧別人,投射出想被照顧的自己。
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情緒沒有對錯 察覺背后的需求 允許一切發生
自體越是破裂,越經不起別人的反對和否定
你的負面思維形成于童年,是小時候的你保護自己的一種方式。但一個孩子無法過好一個成年人的生活。所以,當你有負面思想時,感謝那個孩子曾試圖保護你。
總是迎合別人,就會失去和自己的鏈接
控制型的親子關系里,表層是控制,深層是忽視,根本是沒有關注到孩子內在的情感與需求。
來訪者喜歡照顧別人,投射出想被照顧的自己。
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