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暖陽
530天前 傾聽者 關注戀愛修復 一.真誠的交流:愛人或者情侶之間真誠地溝通彼此的問題和想法，可以更好地理解對方，解決出現的問題。表達時要注意態度和方式方法，要建立在真誠的基礎上溝通彼此的問題。 二.增加安全感:安全感是戀愛關系里基礎且不可 缺失的。假如戀人之間有了不信任的感覺彼此的安全感會隨之降低，可以通過交流了解安全感缺失的原因。 三。及時解決矛盾:戀人之間矛盾可大可小，但如果不及時處理，感情一定會產生裂痕。處理矛盾要及時不留小疙瘩，核心價值要一致，要給予情緒價值。 四。親密感很重要:親密感是戀愛關系里不可缺失的部分。愛人之間可以通過，互動，分享，建立共同的興趣和愛好，等方式進一步增強親密感。性生活，也可以增強親密感，但不要過度要尊重彼此。 戀愛修復也是一個增強彼此情感的過程，需要雙方的理解和包容。同時還需要彼此愿意為了這段感情改變向好的方面。
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情感心理學之-羅密歐與朱麗葉效應。 當關系遇到外力影響時，感情會更加牢固，比如說，父母阻擋，工作不便。當然，要用這個方式，必然是感情基礎可以承受的范圍內。
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情感心理學之-間歇性強化效應。 主要指的是不要總是不停地付出，每次節日都買禮物，時間長了，對方會覺得這是理所應當，慢慢就失去了期待。所以，要隨機，或者在對方意想不到的時候付出，有意想不到的效果。
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情感世界中的-斯德哥爾摩綜合征。 斯德哥爾摩綜合征，是人質對劫持者產生的心理依賴，主因是，現場氛圍緊張到一定程度，或者劫持一定時間后，劫持者對人質的非暴力行為會被人質認為是賞賜，一口水，一塊面包，都是劫持者的善良。甚至會和解救他們的人產生對抗心理。 情感事件里，有一種常見的案例就是這樣的，一個人長期被索取，打壓，控制，當對方適當釋放一些善意的時候，ta會覺得這是賞賜，值得被肯定。本人遇到過很多這樣的案例，交流多了以后，我越來越肯定這是一種不好的相處模式，需要有底線，需要調整，相處不僅需要付出，還需要索取，才可以有一個健康的相處模式，但求助者會反對我，覺得是不理解ta，不理解他們家的情況，產生一些對抗情緒。如果ta可以接受長期這樣相處，心里不會舒服，可以平靜以待，也可以不做出調整，但ta接受不了，也不愿意提起勇氣作出改變。長期持續這樣的相處模式，相處狀態，被害者可能會產生焦慮癥，抑郁癥，述情障礙，雙向情感障礙等問題。
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情感心理學之-首因效應。 字面是首次見面的因果效應。也就是首次見面時給人的第一印象。這個決定了對方對你得整體印象，即便是相處以后不這么早休息形象，也不容易有大問題。干凈整潔，成熟穩重，溫和謙遜很重要，
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情感心理學之-馬太效應。 強者越強，弱者越弱。 你展示為一個強者，對方認為你是是強者，可能會腦補很多你的強大之處。當你跪舔，不行地付出的時候，對方的自我價值就提高了。也就對方感覺自己非常有價值，你配不上。
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你的伴侶有膨脹心理嗎？ 如果現在我們對于自身的綜合情況在橫向和縱向上的認知達到了理想化的程度，遠超出自己的實際擁有或自己的實際掌控，那么，我們會對現有周圍的事物減少重視，并且失去對未來的危機意識。進而產生膨脹心理。 膨脹心理有三個直接原因 第一，事業上的進步。 升職或收入提高，工作進展特別順利，都可能會讓人膨脹。 第二，情感上的自負。 無論是親情，友情，愛情，如果一個人被過度忍讓，過度寵溺，或者自認為自己很重要，無可替代，就可能會膨脹。比如，父母過度寵溺孩子；親朋好友還有同事，因為一些原因過度忍讓一個人；一個人因為是被追求者，可能認為對方是離不開自己的；一個人因為身邊的異性太多，或者追求者太多，覺得自己隨意可以隨意更換相處對象；一個人以為自己身上有特別能吸引異性的優點。 第三，某種成就感。 有些人會在自己內心夸大自身在客觀上的優勢，或者自己在主觀上的能力，這個時候，這個人可能會獲得一些讓自己感到特別滿足的成就感，這個人可能會膨脹，比如，自認為自己長得特別漂亮，自認為自己長得特別帥氣，自認為自己的背景可以讓所有人恐懼的，自認為自己的工作能力是特別超群的，自認為自己的收入是遠高于他人的，自認為自己的某一個在生活或者工作上的進步是非常大的，是超過他人的，自認為自己言談舉止和為人處世是符合所有人喜好的，或者能拿捏所有人的， 或者是最厲害的，自認為自己的某些特長會受到所有人重視的，自認為自己的生活或工作已經是巔峰，是需要別人仰望的，自認為自己做的事情都是正確的，或者只有可以忽略的錯誤的，等等，很多客觀和主觀上的直接原因都可能會讓人膨脹。 膨脹心理的常見表現： 一，不重視別人的感受 二，眼光向上 三，輕視本該重視的事情 四，把多數異性都當成衣服 五，不合理的大方。 六，更要面子 七，對未來過度自信 八，過度消費 膨脹心理正常嗎？ 在一定時期內，一定程度上的膨脹，是應該有的，是正常人心理狀態的體現。反之，如果一點膨脹心理都沒有，這樣的人野心大，普通的事務不能讓他產生成就感，存在感，那么他為了追求自己向往的，會舍棄一些東西，比如，親情，愛情，友情。篇幅有限，這里不再贅述。 長期處于膨脹狀態的人，在做事，做人，人際關系，家庭關系等等很多方面容易出現問題，如果你的伴侶，出現這樣情況，你不知道怎么處理，可以聯系我，根據實際情況，我們要找到讓對方回歸正常的方法。
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價值差距 很多女人擔憂，自己沒工作或者收入比自己男人低太多，被愛人欺負。很多男人擔憂，自己收入低，被愛人瞧不起。提高收入，因為客觀屬性占比太高，不是我們努力就一定能達到預期效果的，不是我們努力就能提高很多收入，大幅度拉進和男人差距的。 收入的高低，在情感世界中，只是價值區別之一而已，并不是全部，如果我們和對方的收入差距太過巨大，我們無論怎么提高收入，都不會讓對方覺得我們有價值，比如，對方的收入是一百萬，我們沒工作，我們為了提高自己的價值，去找工作，努力工作三年下來，收入從零提高到了十萬，我們覺得自己有高價值了，那是不對的。我們的價值幾何，不是我們自己衡量的，是對方衡量的，對方覺得我們的收入沒多大價值的話，那就是沒多大價值，我們如果可以站在對方角度考慮問題就好理解。做一個假設，假設我們的收入是3000，一個朋友的月工資下個月從60漲到了100。那其實在我們眼里，這個朋友的收入毫無意義。其實，我們收入的提高，最大的直接價值在于自身，不在于對方，自身收入的提高，能讓自己覺得自己有價值了，覺得自己可以好好養活自己，養活這個家，然后是自己的自信心提高了，當我們在他面前更有自信的時候，我們的做法相比從前就會有很大的變化，不會仰視對方，和他的交往更有底線，對方才可能會，也只是可能會更加重視我們。所以，我們的收入是有可能間接提高自身的價值，而不是直接提升。任何人的交往中，自己的價值是多大，不是我們自己衡量的，而是對方衡量的。 如果一個人單純用收入的高低區別兩個人的價值，那么這個人最終不可能得到幸福，兩個人在一起生活，各司其職，各有各的事情，各有各的生活，又相互影響，少了另一半，那么對這個人來說，ta的生活就不完整。 真實的感情中，價值提升并沒有絕對固定的方法，如果你不知道怎么提升在對方眼中的價值，可以和我聊聊。
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一個大型互聯網企業門口，公交站牌名字就是這個企業的名字，侯曉倩從里走出來，走到公交站牌有十多米的距離停下，好像是在等什么人，公交站牌那里同樣有很多不需要加班的同事在那里等公交車，一會，一輛看上去不算太新的寶馬車停到她身邊，她打開副駕駛車門上了車。 駕駛座上，皮膚有點黑的王冬看了一眼侯曉倩說道，“今晚不做飯，在熟悉的那個商家買的飯菜，干凈衛生，食材和調料都沒問題”，侯曉倩笑道，“好的”。他倆是高中同學，機緣巧合談上了戀愛，王曉倩學歷高，工作也不錯。王冬是個外賣騎手，每天已經習慣了先到家換下工作服，開上車接自己女朋友下班，這樣的日子已經持續了半年多。時間一晃，來到三天后，今天一直下著大雨，王冬的外賣單非常多，等王冬送完最后一單的時候，已經到了侯曉倩的下班時間，王冬心下一急，沒有多想，立刻騎著電動車朝著一個方向駛去。侯曉倩在公交站牌下靜靜等待著，并不著急，此刻，一個騎著電動車的騎手，突然停在兩米外，向她看了過來，雖然下著大雨，對方帶著頭盔，但她一下子就認出來了是王冬，當兩個人對視的時候，雙方都愣住了，三秒后，侯曉倩把頭扭到旁邊，裝作不認識那個騎手。王冬看到侯曉倩的動作后更是愣住了，想了想，駕駛電動車離開了，看到王冬離開了，侯曉倩眼中多了一絲迷茫，愣愣的站在那里，不知道在想什么，風吹拂著幾個雨滴打向公交站牌內，打到侯曉倩的臉上，但她仿佛沒有知覺一般，一動不動，時間流逝，不知道過了多久，等待公交車的人走了一批又來了一批，仿佛是著急找食物的螞蟻一樣，“曉倩，你干什么呢，回家啦”一個聲音打斷了侯曉倩的思緒，她突然驚醒，抬頭一看，是王冬在給他們兩個人舉著傘，侯曉倩就這么一直看著王冬，還是一動不動，“曉倩，你怎么啦，回家吧，你不餓嗎，還沒做飯呢”然后王冬把侯曉倩送到了副駕駛，王冬自己上了駕駛座，開車離去，一路上，侯曉倩都是愣愣的看著車的前方，不知道在想著什么，王冬也沒有說話。兩個人到家進門后，大門一關的三秒后，兩個聲音同時發了出來，“對不起”兩個人又愣了一下，然后侯曉倩直接做到了門口的地上，大聲哭喊著“王冬對不起，剛才我錯了，王冬對不起，剛才我錯了，一遍又一遍的重復著這句話”，淚如雨下。顫抖的身體顯示著侯曉倩的內心是多么的激動，像是大難不死后的恐懼。 從此往后，王冬有時候騎著外賣電動車來接，有時候開車來接王曉倩，奇怪的是，王冬騎著外賣電動車來接的時候，她好像很高興似的，外人無法理解。
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戀愛修復 一.真誠的交流:愛人或者情侶之間真誠地溝通彼此的問題和想法，可以更好地理解對方，解決出現的問題。表達時要注意態度和方式方法，要建立在真誠的基礎上溝通彼此的問題。 二.增加安全感:安全感是戀愛關系里基礎且不可 缺失的。假如戀人之間有了不信任的感覺彼此的安全感會隨之降低，可以通過交流了解安全感缺失的原因。 三。及時解決矛盾:戀人之間矛盾可大可小，但如果不及時處理，感情一定會產生裂痕。處理矛盾要及時不留小疙瘩，核心價值要一致，要給予情緒價值。 四。親密感很重要:親密感是戀愛關系里不可缺失的部分。愛人之間可以通過，互動，分享，建立共同的興趣和愛好，等方式進一步增強親密感。性生活，也可以增強親密感，但不要過度要尊重彼此。 戀愛修復也是一個增強彼此情感的過程，需要雙方的理解和包容。同時還需要彼此愿意為了這段感情改變向好的方面。