精神內(nèi)耗的五大表現(xiàn)！ 一：稍微遇到點(diǎn)事，晚上睡不著覺(jué)，一直在想這個(gè)事。 二：自我調(diào)節(jié)能力比較差，想的多，回想事情的過(guò)程是否有疏漏，能不能把事情做的更好一些，越想事越多，進(jìn)入了死循環(huán)。 三：經(jīng)常被別人的一句話影響心情，心里邊總是揣摩別人說(shuō)這句話的意思。 四：內(nèi)心很敏感，過(guò)度在意身邊的人和事，甚至?xí)恢挥X(jué)的往自己身上去聯(lián)想，并常常能夠得出負(fù)面的總結(jié)。 五：做了決定以后，內(nèi)心仍然糾結(jié)是不是最好的選擇，總是過(guò)于擔(dān)心今天的選擇會(huì)不會(huì)在以后產(chǎn)生過(guò)多的損失！

人一但歷練到不想說(shuō)話，不想爭(zhēng)辯，不想巴結(jié)，不想討好任何人，失去交友的興趣，失去聚會(huì)的興趣，變得越來(lái)越沉默，甚至連逢場(chǎng)作戲都懶得去裝，喜歡獨(dú)處，喜歡安靜，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，那么你就看透了人性，悟透了人生

半生己過(guò): 一路走來(lái)這些年經(jīng)歷了什么，大概只有自己知道吧，曾經(jīng)的那個(gè)自己，再也回不去了，從幼稚到成熟，從單純到復(fù)雜，從直來(lái)直去到小心翼翼，從沒(méi)心沒(méi)肺到充滿(mǎn)防備。現(xiàn)在的自己沒(méi)有了以前的驕傲，也失去了開(kāi)始的模樣，該來(lái)的不推，該走的不追，這一路的折騰，我早已面目全非。我瞞著所有人，裝作邁過(guò)很多坎，故意顯得很開(kāi)心的樣子，只有我自己知道，有些事，邁過(guò)去，真的好難