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對于情緒敏感內(nèi)耗的人 要學會用正念的態(tài)度去感受世界 把正念練習融入到我們的生活當中 回到當下全然的接納自己 允許自己的不完美
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對于情緒敏感內(nèi)耗的人 要學會用正念的態(tài)度去感受世界 把正念練習融入到我們的生活當中 回到當下全然的接納自己 允許自己的不完美