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何小琴
712天前 傾聽者 關(guān)注你之所以焦慮，痛苦，被問題所困，是因?yàn)槟阆氲奶嘧鎏佟?與其猶猶豫豫怕這怕那的，不如行動(dòng)起來，試錯(cuò)的成本永遠(yuǎn)比你不去做的成本低。 你選擇行動(dòng)去試錯(cuò)，就算是錯(cuò)了也是收獲到了吃一塹長一智。 你不選擇行動(dòng)，那你就一直在原地被恐懼焦慮的情緒纏住。
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在漆黑圍繞的時(shí)候，你要用信念的明燈照亮前程；在荊棘鋪路的時(shí)候，你要用理想的利刃披荊斬棘；在風(fēng)雨狂作的時(shí)候，你要用堅(jiān)強(qiáng)的大傘撐起晴空。
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倘若心事一直憋在心里，有一天爆發(fā)出來可能會延伸到更嚴(yán)重問題，但有時(shí)候礙于面子或者隱私覺得不好意思跟周圍的朋友同事同學(xué)去講。在這里平時(shí)隱藏在心里的話對里面的老師說，讓心理憋在的坎得到釋放，會讓你心情舒暢很多。咨詢師會對你講的事情進(jìn)行保密
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楊絳曾說過：若一個(gè)男人提供不了情緒價(jià)值，給予不了經(jīng)濟(jì)支持，給不了正面陪伴，三點(diǎn)不占一樣，舍棄才是明智之舉。”
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善良是一個(gè)人身上最好的風(fēng)水，是一個(gè)人最有價(jià)值的投資。當(dāng)你無私贈予了善良，一定會有意想不到的收獲。因?yàn)橐粋€(gè)人的善良里，藏著她的運(yùn)氣，你行的善事，就是你積攢的福報(bào)，往往會另一種形式回報(bào)到你身上。
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無論前方的道路多么崎嶇， 只要我們心懷夢想，堅(jiān)持不懈， 就一定能夠邁向成功。 相信自己，你能行！
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?????? 不管生活怎樣， 總有一道屬于你的明媚陽光； 用你的腳步，走出自己的風(fēng)景！
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這世上， 有一條路不能選擇， 那就是放棄的路； 有一條路不能拒絕， 那就是成長的路。
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婚姻不是必需品，但親密關(guān)系是最底層的需求 婚姻制度的現(xiàn)狀 結(jié)婚證對于大多數(shù)家庭來說，它更像是一本生孩子的合格證，約束的是父母對子女的責(zé)任和義務(wù)。而對于夫妻之間來說，對雙方幾乎沒有什么法律上的約束。 一方出軌，你有什么辦法嗎？ 你生病的時(shí)候?qū)Ψ讲徽疹櫮悖阌修k法嗎？對方不照顧孩子，你有辦法嗎？ 再仔細(xì)想想，在法律意義上的婚姻制度里，有哪些事是你有權(quán)利要求對方做的？ 借用一個(gè)同行說的話，《婚姻法》就說了倆事：離婚錢怎么分和孩子歸誰養(yǎng)。 2過去婚姻制度的三大剛需 1）養(yǎng)兒防老。 在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，社會福利保障不到位的情況下，人們只有依靠下一代來為自己養(yǎng)老。要不然就會老無所依，老無所養(yǎng)。 2）最小經(jīng)濟(jì)合作。 在商品社會以前的農(nóng)耕文明當(dāng)中，需要男耕女織,男主外、女主內(nèi)的合作來維持最基本的生活。 3）讓宗族的香火永續(xù)。 古籍《左傳》開篇就是國之大事，在祀與戎，可見祭祀有多重要。 電影《尋夢環(huán)游記》里也說沒人再記得你，才是真正的死亡。 3親密關(guān)系帶給我們什么？ 1）深度連接 客體關(guān)系理論認(rèn)為，一個(gè)人來到這個(gè)世界上，會本能地去尋找另外一個(gè)客體。 我們在這個(gè)世界上只有跟另外一個(gè)客體建立了 深度連接，才會感覺到自己是活著的。 2）人生的意義感 穩(wěn)定長久的親密關(guān)系藏著我們?nèi)松囊饬x。對于每一個(gè)普通人來說，沒有什么人會把你當(dāng)回事兒，除了我們的父母之外，就只有那個(gè)跟我們建立親密關(guān)系的人會真的在乎我們。會在你生病的時(shí)候真的為你擔(dān)心，而不是擔(dān)心你生病之后沒有人給自己帶來良好的體驗(yàn)了。 3）克服孤獨(dú)感。 存在主義哲學(xué)的四大核心命題：自由、死亡、孤獨(dú)和無意義。 每個(gè)人在這個(gè)世上都孤獨(dú)的。 但親密關(guān)系的存在可以極大程度地緩解這種孤獨(dú)感。 這就像有人說的，哪怕這個(gè)人什么都不做，他人在這個(gè)家里，我就感到安心。 4）滿足歸屬需要。 在《親密關(guān)系》一書中寫道：我們想要與他人建立親密的普遍而又強(qiáng)烈的內(nèi)驅(qū)力，是我們?nèi)祟惖囊环N本性。 研究者發(fā)現(xiàn)，如果我們要正常地生活，保持身心健康，就要在長久而關(guān)愛的親密關(guān)系中經(jīng)常與伴侶愉快地交往。如果這種需求得不到滿足，就會發(fā)生各種各樣的問題。 歸屬需要是我們?nèi)祟愰L期演化的產(chǎn)物，逐漸成為所有人共同的自然傾向。
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愛你，也會出軌|出軌的4個(gè)隱秘動(dòng)機(jī) 為什么會出軌？是因?yàn)楦星椴粔蛏詈駟幔科鋵?shí)，出軌背后隱藏著一些隱秘的動(dòng)機(jī)，讓我們一起來探討一下。 第一個(gè)動(dòng)機(jī)是尋求新鮮感。長時(shí)間的戀愛關(guān)系常常會讓人覺得生活變得乏味，渴望一些刺激和新鮮感。這時(shí)候，出軌成為了一種尋找刺激的方式。和新的情人在一起，經(jīng)歷一些新的事情，可以讓人重新感受到激情和活力。 第二個(gè)動(dòng)機(jī)是滿足自尊心。有些人出軌并不是因?yàn)閷Ψ讲缓茫且驗(yàn)樗麄冃枰ㄟ^外遇來滿足自己的自尊心。不管是在工作還是生活中，當(dāng)自尊心受到挫折時(shí)，他們會尋找一種方式來提升自己的價(jià)值感。出軌成為了一種心理上的補(bǔ)償，讓他們覺得自己是有吸引力和魅力的。 第三個(gè)動(dòng)機(jī)是逃避現(xiàn)實(shí)。有時(shí)候，人們會因?yàn)閰捑肷畹姆N種困境而選擇出軌。在外遇中，他們可以暫時(shí)忘記自己的煩惱，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的壓力和責(zé)任。這種出軌不是因?yàn)閷Ψ讲缓茫且驗(yàn)樗麄冃枰环N逃避的方式來緩解內(nèi)心的壓力。 第四個(gè)動(dòng)機(jī)是尋求自我肯定。有些人出軌是因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感和自我肯定。他們希望通過外遇來得到別人的認(rèn)可和贊美，從而彌補(bǔ)自己內(nèi)心的空虛和不安。這種出軌往往與情感需求有關(guān)，他們希望通過與他人的親密接觸來尋找內(nèi)心的平衡和滿足感。 然而，出軌并不是解決問題的方式，它只會給自己和他人帶來更多的痛苦和傷害。在面對出軌的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該更加堅(jiān)守道德底線，保持對愛情的珍視和尊重。只有通過溝通、理解和包容，我們才能建立起穩(wěn)定和幸福的戀愛關(guān)系，共同創(chuàng)造美好生活。
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你之所以焦慮，痛苦，被問題所困，是因?yàn)槟阆氲奶嘧鎏佟?與其猶猶豫豫怕這怕那的，不如行動(dòng)起來，試錯(cuò)的成本永遠(yuǎn)比你不去做的成本低。 你選擇行動(dòng)去試錯(cuò)，就算是錯(cuò)了也是收獲到了吃一塹長一智。 你不選擇行動(dòng)，那你就一直在原地被恐懼焦慮的情緒纏住。