親愛的,只有內(nèi)在自己對自己有不接納,有評判我們才會在意外在別人對我們的評價你已經(jīng)很好了,你已經(jīng)盡力了不要再嚴苛的要求自己來找我聊一聊吧,讓我?guī)椭隳没貙儆谧约旱牧α?/p>