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劉茗渼淇
863天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注心理學(xué)認(rèn)為，情緒只是一種正常的心理活動(dòng)，沒(méi)有所謂“壞情緒”，只有需要改善對(duì)情緒應(yīng)對(duì)模式。 通過(guò)改變我們對(duì)情緒的認(rèn)知，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)情緒的方法，每個(gè)人都可以做情緒的主人，活得更真實(shí)、自在、有活力。
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蓋瑞·查普曼的《愛(ài)的五種語(yǔ)言》第十三章：孩子們與愛(ài)的語(yǔ)言。 為人父母時(shí)常嘗試把所有的孩子，放進(jìn)同樣的模子里面…… 問(wèn)題是孩子間有個(gè)別差異，對(duì)這個(gè)孩子傳達(dá)愛(ài)的東西，不見(jiàn)得對(duì)另一個(gè)孩子也傳達(dá)了愛(ài)。 ……如果要孩子感覺(jué)到我們愛(ài)他，我們必須學(xué)習(xí)說(shuō)孩子們的語(yǔ)言。 ……要表達(dá)愛(ài)；永遠(yuǎn)不嫌遲。 如果你有大一點(diǎn)兒的孩子，在你明白你在說(shuō)錯(cuò)誤的愛(ài)的語(yǔ)言后，何不告訴他們：「我在看一本如何表達(dá)愛(ài)的書，從書中我明白了，多少年來(lái)，我沒(méi)有用最好的方式表達(dá)我對(duì)你的愛(ài)。 我一直嘗試著用……來(lái)顯示我對(duì)你的愛(ài)，可是現(xiàn)在我才明白，那大概沒(méi)能對(duì)你傳達(dá)愛(ài)，你愛(ài)的語(yǔ)言也許是不同的。 我開(kāi)始想，你愛(ài)的語(yǔ)言大概是……。你知道，我真的愛(ài)你，我希望以后能以比較好的方式來(lái)表達(dá)它。
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天空中的云層層疊疊，美不勝收。被突然到訪的飛機(jī)??撕裂了，搖頭、可惜、傷感…… 轉(zhuǎn)頭發(fā)現(xiàn)確是另一番美景 朋友們當(dāng)心情不美麗時(shí)，多一些轉(zhuǎn)頭多一些發(fā)現(xiàn)
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生活中永遠(yuǎn)不缺美景，缺的是發(fā)現(xiàn)美景的眼睛
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莫言在晚熟的人中寫道，年輕的時(shí)候愛(ài)上什么都不為過(guò)，成熟的時(shí)候放棄什么都不為錯(cuò)。每個(gè)人終其一生都在尋找那個(gè)與自己靈魂相近的人，到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)唯一契合的只有自己。本性善良的人都比較晚熟，并且被劣人催熟，后來(lái)雖然開(kāi)竅了，但仍然善良與赤誠(chéng)，不斷尋找同類，最后變成一個(gè)孤獨(dú)的人。
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一個(gè)人最重要的能力，不是你打扮的多漂亮，也不是你賺錢多厲害，而是不管發(fā)生什么事，都能讓自己快樂(lè)起來(lái)。生活中有風(fēng)有雨，別忘了也有陽(yáng)光。讓一個(gè)人成熟的不是年齡，而是經(jīng)歷，是能安放情緒的能力。每天給自己一個(gè)希望，不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
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小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，也是一年中最具幸福感的節(jié)氣。物之于此，小得盈滿。此時(shí)雨水充盈而不自溢，萬(wàn)物繁茂而不盛極，一切都是剛剛好。小滿節(jié)氣溢藏著中國(guó)人的處世智慧，交滿未滿，在期許中收獲幸福感，適當(dāng)留白，才是生活最舒服的狀態(tài)，人生最好是小滿。余下的日子，愿你我都能小得盈滿，知足心安。
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心理學(xué)認(rèn)為，情緒只是一種正常的心理活動(dòng)，沒(méi)有所謂“壞情緒”，只有需要改善對(duì)情緒應(yīng)對(duì)模式。 通過(guò)改變我們對(duì)情緒的認(rèn)知，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)情緒的方法，每個(gè)人都可以做情緒的主人，活得更真實(shí)、自在、有活力。
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立夏已至，春意藏夏初長(zhǎng)。春天的萌動(dòng)即將換作夏日的繁茂，初夏的微風(fēng)總會(huì)吹來(lái)紛飛的夢(mèng)。從今天起，做一個(gè)幸福的人，愿生如夏花，芬芳一下，活在當(dāng)下，美好不止今夏。
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很喜歡釋迦牟尼的一句話，無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會(huì)教會(huì)你一些什么。所以我也相信，無(wú)論我走到哪里，那都是我該去的地方，經(jīng)歷我該經(jīng)歷的事，遇見(jiàn)我該遇見(jiàn)的人。
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最頂級(jí)的眼界是順勢(shì)而動(dòng)，最高級(jí)的認(rèn)知是應(yīng)勢(shì)而為。聰明人都懂得謀事在人，成事在天，時(shí)不道，不要強(qiáng)生，事不變，不可強(qiáng)撐。順勢(shì)而為，借勢(shì)而進(jìn)，造勢(shì)而起，乘勢(shì)而上。