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心圓
817天前 傾聽者 關注像你一樣，一個負責任的人，一個努力的人，容易苛責自己，燃燒過度，只看到自己的不足，沒看到自己的成就。還是要學會放松，學會肯定自己。這樣才不會走極端。每天下班后，或睡覺前，默默對自己說，你這家伙，做得不錯你看，老人安心，配偶舒心，孩子開心！
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心圓
38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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