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心清
818天前 傾聽者 關(guān)注痛苦、憂傷或是憤怒出現(xiàn)的時候，那就是應(yīng)該審視你自己內(nèi)在的時刻，而不是去外面尋找。
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痛苦、憂傷或是憤怒出現(xiàn)的時候，那就是應(yīng)該審視你自己內(nèi)在的時刻，而不是去外面尋找。
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凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點(diǎn)點(diǎn)升起，一點(diǎn)點(diǎn)落下。花一朵朵開，一瓣瓣地落下。稻谷成熟，都慢得很。那些急驟發(fā)生的自然變化，多是災(zāi)難。
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不知道又怎樣？ “我知道我不知道！” 不要覺得你要知道所有的事情。這個世界，太多的無用，在損耗我們的時間和精力，而你真正想要的是什么？
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冥想提升你最基本的感知力，為你所是的這個生命帶來體驗(yàn)上的深刻性。
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希望我們可以不帶著曾經(jīng)的痛苦和對未來的恐懼充滿勇氣的活在當(dāng)下，接受自己，擁抱別人。