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糖葫蘆
3340天前 網友 關注生活中的我總是人云亦云，沒有主見，害怕自己的行為會使身邊的人不滿，總去討好別人，以至于沒有了自我，不知道自己該怎么做，別人讓我怎么做，別人喜歡什么樣我就變成什么樣，即使自己心里不愿意，我好害怕失去，害怕只剩下自己，害怕孤獨，害怕不被關注，現在的我怎么才能心里強大起來呢，我想改變
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陽光灑落：陽光灑落： 當你了解了自己的內心世界，你會越來越有力量。同時，在生活中，我們也要付出努力呀，祝你快樂陽光灑落： 第二，你缺少自信，沒有安全感，和小時候的成長環境很有關系，就是父母對你的關愛可能不是那么密切，或者他們比較嚴厲等等。總之和你的原生家庭有些關系。正因為如此，我們內心缺少鼓勵的聲音，所以我們總是向外尋求力量。建議你看心理學一些書籍，我覺得挺好的《生命的重建》，我正在看。如果你也有原陽光灑落： 第一做你比較擅長，感興趣的事情。開始的時候不要告訴別人，當你成功的時候，你會慢慢建立起自信。陽光灑落： 說說我個人看法，也許未必實用。自嘲： 我也是你是豬么： 我也是
王金波
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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