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邢馨予
977天前 傾聽者 關(guān)注繪畫是人類天然的表達(dá)自我，薩提亞用了一個(gè)非常形象的比喻：人類的心理狀態(tài)就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的只是冰山一角，被稱為意識(shí)，既我們?nèi)祟惪梢暂p易看到、覺察到的一部分，僅占5%；而埋藏在水面下面的一大部分，都是人類的潛意識(shí)，潛意識(shí)約占95%，是那些長期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。
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兒童心理─《腸易激綜合癥》 腸易激綜合癥的癥狀表現(xiàn)，以下腹部為多，疼痛部位也可發(fā)生變化，較少夜間發(fā)作。發(fā)作和持續(xù)的時(shí)間缺乏規(guī)律，常在排氣或排便后緩解。持續(xù)性或間歇性腹瀉，大多在晨起或餐后出現(xiàn)，每日腹瀉次數(shù)一般不超過10次。往往伴有便后不盡感，也可腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。多數(shù)患者一般情況良好，可有腹部壓痛。與消化不良、胃食管反流等同時(shí)發(fā)生。 ?近些年越來越多的父母開始關(guān)注兒童心理健康，對(duì)孩子的身體和情緒的變化尤為關(guān)注。父母也同時(shí)產(chǎn)生疑惑，為什么現(xiàn)代的孩子會(huì)如此敏感。 ?其實(shí)大多數(shù)有心理健康問題的孩子，他們所在的家庭一定是存在問題的，盡管都想給孩子營造一個(gè)和諧的環(huán)境，但孩子都會(huì)敏銳的察覺到和諧下的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。王陽明心學(xué)“知行合一”，讓我們知道表面的和諧總歸只是表像，當(dāng)知行不合一時(shí)，就會(huì)有矛盾、有沖突。 ?在這樣環(huán)境下成長的孩子，心思更細(xì)膩，也更敏感，會(huì)表現(xiàn)出與同齡孩子不一樣的特質(zhì)，比如叛逆、冷漠、倔強(qiáng)等。有的孩子是表現(xiàn)外在的攻擊性，有的孩子表現(xiàn)為內(nèi)向自我攻擊。 ?腸易激綜合癥，就是孩子內(nèi)在的自我攻擊而發(fā)生的病理性癥狀，做為家長，要及時(shí)帶孩子就醫(yī)的同時(shí)，更要疏導(dǎo)孩子的緊張焦慮情緒，避免以后孩子人格形成后再來求助，到時(shí)便是亡羊補(bǔ)牢。
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今天重溫［美］艾里希?弗洛姆著的《愛的藝術(shù)》。 在書中，弗洛姆認(rèn)為，“愛情不是一種只需投入身心的感情，而是需要努力發(fā)展自己的全部個(gè)性，以此形成一種創(chuàng)造傾向，否則，一切愛的嘗試都是會(huì)失敗的。 如果沒有愛他人的能力，不能謙恭、勇敢、真誠、自制地愛他人，就不可能得到滿意的愛。” 《愛的藝術(shù)》從三個(gè)方面，針對(duì)為何現(xiàn)今社會(huì)的愛情一再的遭遇挫折所做出的闡釋。 “在當(dāng)代社會(huì)中我們幾乎已找不到任何活動(dòng)、任何企業(yè)像愛一樣，以如此巨大的期待與盼望來開始，卻又如此一成不變的失敗。” 愛越來越變得難以理解的其中一個(gè)因素，是人們對(duì)于愛的知識(shí)匱乏，不了解“墜入情網(wǎng)”和“持久之愛”的區(qū)別。 愛是一個(gè)藝術(shù)，想要掌握這門藝術(shù)，需要付出努力去學(xué)習(xí)。既要學(xué)習(xí)愛的理論，也要在愛的實(shí)踐中學(xué)習(xí)。
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如何讓孩子不再沉浸在游戲里 游戲是現(xiàn)代孩子避無可避的活動(dòng)之一，只要有一部手機(jī)或者電腦，在孩子獨(dú)處的時(shí)候，孩子都會(huì)控制不住地想要玩游戲。 家長需要關(guān)注的是孩子平時(shí)玩游戲的頻率是什么，孩子對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，和對(duì)玩游戲的理解。也可以將游戲當(dāng)成是學(xué)習(xí)的強(qiáng)化物。就像成年人工作一樣，有了額外獎(jiǎng)金鼓勵(lì)，工作動(dòng)力更足了，可以讓孩子產(chǎn)生自我學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 游戲時(shí)間是可以規(guī)范的，合理的玩游戲。 和孩子共同制定一個(gè)規(guī)劃，學(xué)習(xí)的時(shí)間安排，游戲應(yīng)該什么時(shí)間玩，在休閑親子時(shí)刻，父母也可以和孩子聊聊游戲，也是很好的親子互動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系。 游戲不是洪水猛獸，合理的利用，也會(huì)轉(zhuǎn)化為自己的教育資源。
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“房樹人測(cè)驗(yàn)”是屬于心理投射，目的是挖掘出被測(cè)者壓抑在最深層的沒有被意識(shí)識(shí)別出的原始心理，可以投射出被測(cè)者的真實(shí)心理狀態(tài)。 特別是當(dāng)個(gè)人發(fā)展遇到問題，內(nèi)心有困擾，或者選擇存在困難的時(shí)候，可以起到指導(dǎo)和提示性的作用。
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繪畫是人類天然的表達(dá)自我，薩提亞用了一個(gè)非常形象的比喻：人類的心理狀態(tài)就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的只是冰山一角，被稱為意識(shí)，既我們?nèi)祟惪梢暂p易看到、覺察到的一部分，僅占5%；而埋藏在水面下面的一大部分，都是人類的潛意識(shí)，潛意識(shí)約占95%，是那些長期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。
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你想做一個(gè)英雄，現(xiàn)實(shí)是自己都已經(jīng)千瘡百孔，如何承載他人？