治愈系心理學(xué)和你溫暖的走一輩子治愈第一步袒露|做最本真的自己1.做你喜歡的工作，聽從直覺和心靈的指示。2.做你喜歡的自己，才會(huì)永遠(yuǎn)年輕。3.不要放棄追尋自己是誰(shuí)的機(jī)會(huì)。4.向童年要答案，真實(shí)的心就掛在池塘邊的榕樹上。5.把自己當(dāng)成風(fēng)景，把世界當(dāng)成背景。6.活在別人的眼神里就迷失在自己的路上。治愈第二節(jié)舒緩（讓幸福自然蔓延）1.生命是循序漸進(jìn)的。2.工作是很重要，但決不值得你如此專心。3.自然界沒有邪惡的思想，只有邪惡的行為。4.人體宛如彩繪玻璃窗內(nèi)亮目絢爛。5.有好心情才會(huì)有好風(fēng)景。6.把明天交給明天，把今天還給今天。定律：只要你還愿意為自己努力，世界會(huì)給你繁華。生活總會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)，叫明天。治愈第三步釋放（讓心智自發(fā)）1.緣到，報(bào)之以微笑，緣散，報(bào)之以不厭。2.挫折，其實(shí)是在接受生命的雕刻。3.孤獨(dú)，不是沒人在乎，而是你在乎的那個(gè)人沒有在乎4.耐不住眼前的寂寞，注定迎不來(lái)未知的繁華。定律：你要學(xué)會(huì)照顧自己，善待自己，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。治愈第四步減壓（讓生命順暢呼吸）1.生命的最高處是波瀾不驚。2.不要讓你的生活被“應(yīng)該”“必須”淹沒。3.蓮花種子，榮悴由人。定律：1.不開心睡一覺，就讓它過(guò)去吧，傷心還好，傷胃?jìng)妇筒缓昧恕?.心態(tài)決定成敗，你要懂調(diào)佩。3.反能調(diào)佩世界，也能調(diào)佩自己。