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付勤建
3512天前 咨詢師 關(guān)注疑心病，就是自己的自由“被”他人綁架，同時(shí)，也在綁架他人的自由。
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任何心理疾病的治療，都會(huì)體現(xiàn)在認(rèn)知觀念和行為習(xí)慣的改變上。最終檢驗(yàn)治療的效果，只能落在行為習(xí)慣的改變上。 只有認(rèn)知觀念的調(diào)整，而沒(méi)有行為習(xí)慣的改變，表里不如一，沖突依舊在。
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糾結(jié)源自于取舍，取舍取決于內(nèi)心需求。 分析內(nèi)心需求，按輕重緩急對(duì)需求排序，就能走出糾結(jié)。
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從小孩的枕禿，到老人的頂禿；從嬰兒的牙牙學(xué)語(yǔ)，到暮年的癡呆不語(yǔ)。這絕對(duì)不會(huì)是一個(gè)簡(jiǎn)單的巧合。 我們遵循神奇的自然規(guī)律，從哪兒來(lái)，又回到來(lái)時(shí)的地方去，完成一個(gè)生命的輪回。
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疑心病，就是自己的自由“被”他人綁架，同時(shí)，也在綁架他人的自由。
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找個(gè)自己愛(ài)的人戀愛(ài)，找個(gè)愛(ài)自己的人結(jié)婚。幸福了自己，卻痛苦了對(duì)方。