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李海云
1141天前 咨詢師 關(guān)注東野圭吾曾說(shuō)過(guò)：“當(dāng)你猶豫要不要去做一件事的時(shí)候，其實(shí)你內(nèi)心已經(jīng)有了選擇，只是你還沒(méi)有充足的理由去說(shuō)服自己。” 可能你會(huì)使用拋硬幣法來(lái)幫助做決策，并在拋硬幣前做好了心理預(yù)設(shè)，無(wú)論是正面還是反面，都會(huì)尊重上天的旨意。 但實(shí)際上當(dāng)你把硬幣拋出來(lái)的那一刻，你已經(jīng)知道了你想要的答案。 并且，當(dāng)你扔完一次，還想再扔下一次的時(shí)候，答案已經(jīng)顯而易見(jiàn)了。
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我們常常無(wú)法專注當(dāng)下，而是傾向于對(duì)過(guò)去發(fā)生的事情進(jìn)行思維反芻，懊悔那些自己無(wú)法控制的事情。 我們也常常傾向于專注未來(lái)，擔(dān)心或焦慮根本不會(huì)發(fā)生的事情。 這也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)心理困擾的一部分原因。
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榮格說(shuō)：那些潛意識(shí)控制著我們，如果我們不能把潛意識(shí)變成意識(shí)，它將主宰我們的人生，而我們會(huì)將其稱之為“命運(yùn)”。
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東野圭吾曾說(shuō)過(guò)：“當(dāng)你猶豫要不要去做一件事的時(shí)候，其實(shí)你內(nèi)心已經(jīng)有了選擇，只是你還沒(méi)有充足的理由去說(shuō)服自己。” 可能你會(huì)使用拋硬幣法來(lái)幫助做決策，并在拋硬幣前做好了心理預(yù)設(shè)，無(wú)論是正面還是反面，都會(huì)尊重上天的旨意。 但實(shí)際上當(dāng)你把硬幣拋出來(lái)的那一刻，你已經(jīng)知道了你想要的答案。 并且，當(dāng)你扔完一次，還想再扔下一次的時(shí)候，答案已經(jīng)顯而易見(jiàn)了。
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人性的弱點(diǎn)之一，就是把自己的付出看的感天動(dòng)地，把對(duì)方的付出看的理所當(dāng)然。
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愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我們無(wú)法在創(chuàng)造問(wèn)題的意識(shí)維度上去解決問(wèn)題，因?yàn)檎窃械囊庾R(shí)創(chuàng)造了你當(dāng)下的問(wèn)題。當(dāng)你要解決問(wèn)題時(shí)，必須來(lái)到一個(gè)新的意識(shí)維度”。
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不要期待別人隨時(shí)體察我們的情緒，沉默換不來(lái)別人的幫助。如果你有需要，請(qǐng)用語(yǔ)言直接表達(dá)出來(lái)。