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能夠治愈你的,從來都不是時(shí)間,而是內(nèi)心的那份釋懷和明白。
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今日無事便是晴天!開啟美美的一天。
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你感到不自由,是你自由的選擇了不自由。
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生活屬于每個(gè)人自己的感受,不屬于任何別人的看法。 如果你過分期待未來,就說明現(xiàn)在的你不幸福,至少你認(rèn)為是這樣的。不要期待以后的幸福,不要寄希望于明天,今天可以幸福,為什么要等到明天,浪費(fèi)掉此刻呢?
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人生永遠(yuǎn)都有一種自由和能力,為自己負(fù)責(zé),當(dāng)你真正想要改變的時(shí)候,你的改變才能真正開始。
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長(zhǎng)大的代價(jià)是承擔(dān)責(zé)任,健康的代價(jià)是直面痛苦,自在的代價(jià)是不欺騙或背叛自己。你能否完全由自己控制這個(gè)自己的軀體。
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一個(gè)人不能接受的事情越多,就會(huì)越痛苦。一個(gè)人如果很痛苦,又覺得自己沒有任何問題,不需要任何改變和成長(zhǎng),那就會(huì)一直痛苦下去。
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能夠治愈你的,從來都不是時(shí)間,而是內(nèi)心的那份釋懷和明白。
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想起《肖申克的救贖》里有句話:總有一天你會(huì)笑著說出曾經(jīng)令你痛苦的事。我們不應(yīng)沉迷于過去,改變對(duì)過去的看法,好好感受當(dāng)下才是最好的選擇。
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父母多陪孩子接觸大自然,少接觸多媒體,作為父母自己要去修復(fù)自己的創(chuàng)傷處理好和伴侶的關(guān)系,給予孩子無條件的愛,并非孩子做得好或是乖才愛他。
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抑郁是活在過去,焦慮是活在未來。但是我們其實(shí)應(yīng)該活在當(dāng)下。

