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?什么是精神內耗? 簡單來說就是給自己加戲太多,自己消耗自己! 具體特征: 言未出,結局已演千百遍; 身未動,心中已過萬重山; 行未果,想象困難愁不展; 事已閉,過往仍在腦中演。
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咨詢?什么是精神內耗? 簡單來說就是給自己加戲太多,自己消耗自己! 具體特征: 言未出,結局已演千百遍; 身未動,心中已過萬重山; 行未果,想象困難愁不展; 事已閉,過往仍在腦中演。